La miositis cervical no és una malaltia terrible i és completament susceptible de tractament, però provoca moltes molèsties. Solia ser que quan es desperta al matí després de dormir, no es pot arrencar el cap del coixí i el seu coll es veu tot el dia? És dolorós inclinar o girar el cap? Les espatlles i l'esquena superior poden fer mal. Aquesta és la miositis del departament cervical.
Causes de la miositis dels músculs del coll
La inflamació aguda dels músculs pot provocar una posició incorrecta o incòmoda del cap durant el son. També provoquen que la miositis dels músculs del coll pot ser un esborrany i fins i tot només l'estrès. Intenta mantenir un ull sobre la posició del cos i la postura mentre treballeu a la taula. No es reposa durant molt de temps en esborranys, una finestra oberta en el transport també pot conduir a la miositis. Per prevenir aquesta malaltia, intenteu abandonar el treball dur, especialment en fred i esborrany. Vesteixi el temps i no sobrecogui. Mentre treballa a l'oficina de tant en tant, aixecar-se i fer una mica de gimnàstica, això ajudarà a alleujar la tensió dels músculs. Tria la posició correcta a l'escriptori, posa atenció a la cadira on treballeu. Si repartiu l'aireació, aneu al corrent.
Símptomes de la miositis cervical
Com a regla general, els símptomes de la miositis cervical ocorren al matí després del son. Sovint, una part del coll es veu afectada o els símptomes del dolor són asimètrics. A més del dolor a la regió cervical, la miositis pot causar mals de cap als temples o part frontal, a les espatlles o a les orelles. La síndrome del dolor pot produir-se per una postura incorrecta mentre es treballa a la taula, hipotèrmia externa o estada prolongada en una sola posició. La miositis dels músculs del coll pot ser perillós per als músculs de l'esòfag, la faringe i la laringe i fins i tot provoca una violació del procés respiratori (provoca tos o falta d'alè). Hi ha una forma dermatològica anomenada miositis. Es manifesta a les erupcions de vermell, de vegades porpra i inflor de les parpelles. Moltes vegades confonem la miositis amb osteochondrosis. Per excloure l'error, podeu fer una radiografia.
Miositis cervical: tractament
El tractament de la miositis cervical és senzill, si, naturalment, no s'inicia la forma de la malaltia:
- Intenta relaxar-se durant un temps i, en general, descansa.
- Per tractar la miositis dels músculs del coll s'apliquen ungüents de l'escalfament.
- Podeu prendre un medicament antiinflamatori.
- Succeeix que el dolor és molt fort i no et permet treballar i fer res en absolut. Com tractar la miositis cervical en aquest cas? El més efectiu en aquest cas és el bloqueig de Novocaine. Amb aquest procediment, els músculs de la zona més inflamada es masteguen amb la novocaïna, barrejada amb una hormona corticosteroide. Gairebé immediatament el dolor disminueix, de vegades es va. Però aquest procediment no es mostra a tothom. Assegureu-vos de consultar amb un metge.
- Un mètode relativament nou que s'utilitza en les clíniques privades és la relaxació post-isomètrica. Aquest mètode implica una interacció activa entre el pacient i el metge. El pacient es relaxa i es relaxa al comandament del múscul metge, mentre que l'especialista realitza un estiramiento especial. Com a regla general, el dolor i la tensió desapareixen davant els ulls.
- Una alternativa pot ser un mètode tibetà de tractament. Se't donarà acupressió. El acupuntura proporciona un bon efecte, però aquí heu de seleccionar acuradament la clínica i l'especialista. Aquests procediments funcionen en parelles. Alleugereixen gradualment el dolor i, després d'un temps, restauraran el to muscular.
- Si la forma de la malaltia és greu, el metge li recomana descansar i selecciona medicaments especials.
- Assistència per a la dieta i l'exercici.