Entre la gran varietat de productes per a nens, una piscina seca mereix una atenció especial. Què és i com pot ser útil? La piscina seca és una espècie de capacitat, que s'omple amb una gran quantitat de boles suaus. Com a capacitat pot actuar com un escenari normal per a nens i piscines inflables infantils simples, que es poden utilitzar per a la natació. Les boles multicolors per al grup sec, que estan plenes d'aire i prenen la forma original, serveixen de suport segur per al cos del nen.
L'ús d'una piscina seca per a nens
Jugant en aquests grups, els nens són susceptibles a l'activitat física, que té un efecte beneficiós sobre el desenvolupament general i la salut del nen. Durant l'entrenament en una piscina seca, les boles especials suaus donen un excel·lent efecte de massatge, millorant així el metabolisme i la circulació del cos. Al mateix temps, hi ha una millora en el treball del sistema nerviós central, els òrgans respiratoris, el sistema cardiovascular i també el sistema musculoesquelètic. A més, durant els jocs actius a la piscina, tots els grups musculars es reforcen i es forma una postura correcta. Per descomptat, tot això fa que les defenses del cos funcionin activament, de manera que els estudis en aquests grups tenen efectes tant preventius com terapèutics en diverses malalties.
A més, les piscines inflables secs dels nens tenen un efecte positiu en l'estat psicoemocional de l'infant. Els nens se senten molt contents i gaudits, submergint-se en les "onades" de la piscina i divertint-se amb una varietat de boles de colors diferents. A més, quan "nedem" en boles toves, els nens desenvolupen habilitats motores fines, milloren la coordinació dels moviments, aprenen a memoritzar i distingir els colors bàsics, ia dividir objectes de diverses formes i mides. Els nens apassionats relaxen, perquè es comporten amb més calma, amb una apetitosa menjar i ràpidament adormir-se. A més, en una piscina seca amb pilotes, es poden realitzar diferents exercicis físics d'enfortiment general i cura de la naturalesa.
Exercicis complexos per a la formació en un grup sec
Aquests exercicis estan dirigits a desenvolupar les habilitats motores del nen, així com millorar la salut en general.
- Embuts de conversió : un exercici per al desenvolupament de la coordinació i el massatge dels membres superiors. Els nens es troben fora de la piscina. En primer lloc, baixen les mans esquerra i dreta alternativament a la piscina i fan moviments circulars. A continuació, les dues mans es baixen i ara els moviments de rotació es fan simultàniament.
- Submarinisme : l'exercici es realitza per massatges als músculs del coll. La posició inicial es troba en un pendent prop de la piscina, mentre que les mans es baixen al grup. El pendent del grup està baix, amb rotacions de cap a esquerra simultànies. El nen ha d'intentar enterrar el cap amb pilotes i treure el fons.
- Les rondes són un exercici per massatge dels músculs del tronc. El nen es troba al costat de la piscina a l'esquena, mentre que les mans
aixecat Necessiteu rodar per arribar al costat oposat. - No treguis les mans : el propòsit d'aquest exercici és desenvolupar una coordinació dinàmica i estàtica. La posició inicial és un rack a la part de peu. Primer cal realitzar un estand amb diferents posicions de mans, tractant de mantenir l'equilibri. A continuació, intenteu caminar pel perímetre de la conca sense suport per les mans, mantenint l'equilibri.
- També es realitzen bicicletes : massatges de soles de peus i músculs gastrocnemius. Assegut amb l'esquena al costat de la piscina, els braços rectes als costats del costat, les cames estirades cap endavant. És necessari realitzar moviments amb els peus com si es tractés d'una bicicleta, mentre intentava dispersar tantes boles com sigui possible.