Un element important i necessari de nutrició, mingau, per al primer complement és ideal. Són una font addicional i rica de vitamines i energia, milloren la digestió. Però és important abordar l'expansió de la dieta amb responsabilitat. El temps de la primera alimentació depèn del desenvolupament del nen: per cada individu ho és.
Regles d'introducció d'aliments complementaris
Moltes mares comencen a alimentar al nen amb purés vegetals i / o de fruites . Després de consultar amb un pediatre, es poden reemplaçar amb goma, especialment si el bebè no està guanyant pes. Ampliar la dieta amb aquest producte està permès de 5-6 mesos. Quan introduïu la farina de porc a l'atracció, observeu diverses recomanacions:
- Es dóna preferència a cereals d'un component sense sucre, llet, gluten de proteïnes vegetals, additius artificials.
- En comptes de porridges casolans, trieu masses preparades en paquets que s'equilibren específicament per al bebè.
- Si l'al·lèrgia no es manifesta, després de 4-6 setmanes podeu canviar a productes lactis.
Normes per a la introducció d'aliments complementaris per a la lactància materna
Com a regla general, el primer atractiu per a un nen comença entre 5 i 8 mesos. Millor més endavant que abans, especialment quan el nadó té alimentació natural, totes les substàncies necessàries de la llet materna. El primer atracció amb GW ha de ser de gust neutre. A partir de sis mesos, la dieta es pot variar amb purés vegetals (bròquil, carabassa, pastanaga) o porcions sense gluten. Un plat calòric és especialment útil per als nens amb un diagnòstic d' hipotròfia (deficiència de pes corporal i trastorn alimentari). Si el primer atracció encara era puré, només després de 3-4 setmanes s'hauria de donar porridge.
Normes d'introducció d'aliments complementaris per a l'alimentació artificial
Els nadons, alimentats amb barreges, es poden donar una mica abans. El seu tracte digestiu és més adequat per digerir nous aliments. El pediatre té en compte les característiques de desenvolupament i salut del nen i pot permetre donar cereals de 4 a 5 mesos. La norma és de 50 a 100 g per dia. Segons les regles, el primer atracció d'alimentació artificial es presenta en petites porcions, a l'esmorzar. A continuació, el nadó ha de ser "complementat" amb la barreja habitual.
Groats per al primer menjar
Els pares intenten acostar-se de forma responsable a la selecció de sabates infantils, de manera que no provoquen al·lèrgies, no perjudiquin el nen. Aquest últim no es produirà si utilitzeu mescles preparades, escolliu productes lliures de llet i sense gluten (les reaccions al·lèrgiques a aquests components no són infreqüents). Sorgeix la pregunta: quina gachuela introdueix el primer a l'atracció? Han de ser del mateix cereal, en la primera fase no contenen additius de sabor. Diluïu la massa ja sigui en aigua, o en llet materna o en una barreja. Les millors papillas per al primer complement:
- blat sarraí ;
- arròs;
- blat de moro (més tard).
Composició de nabius
El mercat modern ofereix una gran selecció de productes alimentaris per a nens. Els productors intenten tenir en compte totes les preferències: excloure al·lèrgies, preparar un estómac infantil per a l'adopció d'un nou producte i facilitar el treball dels pares. L'opció òptima i menys energètica és cereals preparats per al primer menjar complementari. No sempre requereixen cuina, es dissolen en un líquid calent. Podeu fer-los per a passejades o viatges llargs. Els porxos adequats per al primer menjar complementari es poden omplir de forma coherent. Són:
- soluble en sec ràpid, que no requereix cuina;
- ready-made - es venen en pots,
- Beure (beure), que es pot beure directament de l'ampolla;
- Escrigui "muesli" amb additius de fruites, es permeten de 7 a 8 mesos.
Quin cereal triar per als primers aliments complementaris? Natural i útil. La composició de la fórmula infantil industrial pot incloure: cereals, llet (si són làctics), verdures i fruites, vitamines bàsiques - calci, ferro, etc., prebiòtics. Però quan es compra val la pena prestar especial atenció a elements tan indesitjables com el gluten (oli de palma). De vegades s'afegeixen a barreges infantils, fins i tot marques famoses que produeixen menjar per a bebès a tot el món.
Classificació dels cereals per al primer menjar complementari
Tractant de proporcionar al vostre fill només la millor qualitat, les mares i els pares estan tractant d'esbrinar quin cereal és millor per al primer menjar complementari. No hi ha cap líder entre els productors, les barreges difereixen en el cost, la composició (insignificantment), de manera que sempre troben el seu comprador. Entre ells hi ha fabricants russos i estrangers.
Podeu seleccionar els nabius més populars i comprats, que els pares trien:
- "Heinz" ofereix galls de llet lletera i sense llet per a un menú variat. Baix al·lèrgic, fàcilment criat a l'aigua. Alguns s'enriqueixen amb inulina, vitamines i minerals, extractes d'herbes (camamilla i tilina). Un producte únic: farinetes de verdura, en què el 60% de cereals el 40% de les verdures. No tots són adequats per additius.
- "Nestlé" es distingeix per la seva gran varietat, bon gust i excel·lent qualitat. Pot ser amb farcits, prebiòtics, lactosa i, a més, lecitina, causant al·lèrgies.
- Els gats domèstics econòmics "Baby" estan amb llet i sense, no contenen sacarosa. De vegades, quan es formen els grumolls de cocció, el producte s'ha demostrat per als primers aliments complementaris, a partir de 5 mesos.
- "FrutoNyanya" representa el blat sarraí i l'arròs sense gluten, sense sucre i fruites, ideal per primera vegada. A un cost més barat que els estrangers estrangers.
- "Hipp" ofereix una barreja sense additius minerals, només amb vitamina B1. Però afegeix herbes calmants als seus productes, d'aquí la sèrie "Bona nit", els bolets, que es recomana abans d'anar a dormir.
Grans de llet per al primer menjar complementari: qualificació
Les marques anteriors són els principals productors que subministren al mercat llagostí sense llet per al primer menjar complementari. Tenen minúscules pràctiques, i la recepció està autoritzada a tots.
La llista dels cereals més populars sense llet pot ampliar-se amb marques com:
- "Gerber", delicioses carabasses sense sucre, enriquit amb àcid gras omega-3.
- "Bebè", dissenyat per a la nutrició preventiva.
- "Lukoshko de l'àvia": clàssic mieletal.
- "Agusha": té una petita vida útil i un petit volum.
- "Remedia", soluble en aigua de qualsevol temperatura, excepte aigua bullint.
Grans de llet per al primer menjar complementari
Els millors porritos per als primers productors d'aliments complementaris fan sense llet. Però per enriquir la dieta després d'ells, s'introdueixen mescles amb lactosa.
Les marques més populars:
- "Heinz";
- "Hipp";
- "Bebè";
- "Nestlé" (sèrie "Helper");
- "Bebè";
- «Agusha».
Els pares donen un bon comentari sobre aquestes marques com:
- "Sirloin" - barreja russa amb l'addició de sucre.
- "Ells mateixos amb un bigoti" - una marca barata de qualitat decent.
- "Fleur Alpin", que ofereix kashki a la llet de cabra.
- "Selia" és una marca estrangera a un alt preu.
Com es cuina la farina de llet per al primer menjar?
La incorporació de nous aliments a la dieta ha de començar amb petites porcions. Bastant d'una culleradeta per a l'infant, el rasproboval li va oferir un plat. L'endemà, hauríeu de repetir l'alimentació, donar-li una mica més i, una setmana més tard, la farina de llet pot ser reemplaçada per l'alimentació del matí. Però, com cuinar les farines de llet per al primer menjar, per no fer mal al nadó? Aquesta qüestió preocupa als pares joves.
Com cultivar una farina de llet per al primer menjar complementari?
Comprant mingau per al primer menjar complementari, les mares s'aturen en versions empaquetades ja preparades. No hi ha problemes amb la cocció, ja que aquestes barreges indiquen com plantar-les correctament. La farinetes per al bebè es dissol en llet materna, aigua bullida o fórmula de llet, que alimenta al bebè. Atès que la porció és petita, qualsevol quantitat de pols es pot diluir, no tant com s'especifica a les instruccions. Si la consistència no s'adapta (els flocs no es dissolen ni surten de plats massa líquids), podeu afegir o restar aigua.
Com es cuina la farina de llet per al primer menjar?
L'autoaprenentatge d'una goma per a l'alimentació d'un nadó és una cosa responsable. El conjunt de productes ha de ser mínim: només cereals i aigua, sense sal, sucre, additius. La farina de blat de moro per al primer menjar complementari és ideal. Si el nen no pateix de restrenyiment, podeu prendre l'arròs.
Les regles de cocció són les següents:
- Abans de preparar la carn de porc per a un nen de fins a un any, és necessari esbandir i assecar a fons el tronc.
- Tritureu-lo amb un molinet de cafè a l'estat de la farina.
- Dilui 5 g de pols en 100 ml d'aigua.
- Cuinar fins que estigui llest. Refresqueu-la.
- Si és necessari, es dilueix amb una barreja familiar o llet materna.
Les primeres beines haurien de semblar-se a la llet materna de forma consistent, una mica més gruixuda. Quan el nou producte es fixa al menú, podeu cuinar 10% de mingau (10 grams de pols per 100 ml d'aigua), afegir sucre, mantega, llet, fruites. Tot s'introdueix a la dieta gradualment perquè no hi hagi problemes amb la digestió. La farinola d'un cereal és reemplaçada per una altra també gradualment, amb una diferència de 1,5 a 2 setmanes.
Una font d'energia insubstituïble (hidrats de carboni, proteïnes, vitamines del grup B) són els porritos per al primer menjar complementari. Per 8 mesos, la seva taxa d'ingesta diària hauria d'arribar a 160-170 g. Un nadó d'un any menja fins a 200 ml de papilla per dia. Per a l'alimentació complementària sense complicacions, és important seguir de prop la qualitat del producte (i el gust), així com l'estat del nen.