Fins i tot durant el període de planificació de l'embaràs, la mare futura hauria d'estudiar informació sobre les subtileses de tenir el fill, el part, així com els canvis que el cos femení està exposat. Aquesta actitud davant l'embaràs ajudarà a determinar quan és necessari obtenir un consell de metge i quan els canvis són naturals i no comporten cap amenaça.
Què ha de saber una dona quan planeja un embaràs
La base del que necessita saber una dona embarassada és el curs normal de l'embaràs.
- Sobre el seu embaràs, una dona esbrinarà, normalment, de 3 a 4 setmanes després de la seva concepció. S'observen els primers signes de toxicosis: nàusees i vòmits. Potser un sentiment constant de fatiga, pèrdua de pes, inflor de les glàndules mamàries. El ginecòleg s'ha de consultar amb una reducció persistent del pes i, també, amb les sensacions d'estirament a l'abdomen inferior. L'aparició d'un senyal sanguinolent indica la necessitat de trucar a una ambulància.
- Quan el període de gestació arriba a les 6 a 7 setmanes, cal registrar-se amb una consulta de dones. Per cert, el ginecòleg està disponible per explicar què és necessari conèixer a la dona durant el primer embaràs.
- L'augment del volum de l'úter comença amb la setmana 16. Una dona amb hipersensibilitat ja en aquest moment és capaç de sentir una feble agitació del fetus.
- Si no se sent el període de 20-22 setmanes de gestació del fetus, consulteu un ginecòleg. Probablement, vostè, simplement, té sobrepès i cap patologia. Les pertorbacions molt freqüents o freqüents, de vegades, són un símptoma d'una falta d'oxigen per al fetus en desenvolupament.
- S'ha de tenir cura de l'augment de pes, especialment en la segona meitat de l'embaràs. Les dones necessiten saber que un embaràs normalment té uns 12 quilograms. L'augment de pes ràpid es deté descarregant dies i reduint les dietes.
- A les 32 a les 33 setmanes, el nen ha de prendre el mal d'úter. La posició transversal, gluteal o obliqua de l'infant es corregeix mitjançant exercicis especials. També, amb força freqüència, durant aquest període una dona embarassada augmenta la pressió arterial. Es demostra que la hipertensió persistent es tracta en un entorn hospitalari. Sobretot si es produeix gestosi - pressió arterial alta en combinació amb inflor i aparició de proteïnes a l'orina.
- A partir de la setmana 38 de l'embaràs no té límits. En cas de lluita o pas del líquid amniòtic, immediatament aneu a l'hospital.
El que necessites saber durant l'embaràs per facilitar el seu curs
- Com a regla general, en el primer trimestre, una dona embarassada constantment vol dormir. No obstant això, després tot canvia dràsticament. Sovint, la causa del somni pobre es converteix en una condició ansiosa. Una dona té por d'apropar-se als naixements. Vostè ha de pensar en coses positives, trobar en la seva posició els moments més agradables possible. És genial que tots els membres de la família ajudin a crear un context emocional favorable.
- A més, cal saber que una dona embarassada sovint ha d'afrontar l'ardor d'estómac. Intenta fer-ho sense l'ajuda de medicaments. Intenta receptes populars, durant el son, aixeca el cap del llit, sopa amb productes que es digereixen fàcilment i ràpidament.
- I fins i tot les dones embarassades han de saber que les rampes freqüents a la cama a la nit són causades per la manca de calci. Per tant, afegiu més productes lactis a la dieta. Part amb talons alts, tiren fortament els músculs i els peus de la ternera. La càrrega constant condueix a les venes varicoses, una malaltia greu i frena l'aspecte.