Per participar en la filmació de determinades pel·lícules, els actors sovint han de canviar seriosament la seva imatge i, fins i tot, obtenir o reduir ràpidament uns quants quilos més. No va ser una excepció i Taylor Daniel Lautner, que notablement va aconseguir greix a petició del director de la pel·lícula "Twilight".
Per què va créixer Taylor Lautner?
L'actor Taylor Lautner, de setze anys, es va fer conegut per al públic en general després de rodar a la saga "Twilight". Quan la primera pel·lícula d'aquesta sèrie va aparèixer a les pantalles, va ser un jove bastant prim i no va crear una sensació de masculinitat en absolut. És per això que els creadors de la saga Crepuscle estableixen la condició de Taylor: si vol continuar participant en el rodatge de la imatge, haurà de recuperar-se per tornar-se prou musculós per a un home llop. En cas contrari, l'actor es va veure amenaçat amb la pèrdua del paper de Jacob Black, a qui estava tan "embolicat" que en cap cas estava disposat a acompanyar-la.
Com està el greix Taylor Lautner?
Quan un jove de disset anys d'edat es va veure obligat a guanyar ràpidament, primer, va anar al gimnàs. L'entrenament esgotat en combinació amb la nutrició esportiva especial va fer el seu treball: Taylor Lautner durant uns mesos va aconseguir gairebé 15 quilograms.
El programa diari d'activitat física de l'estrella va incloure els següents exercicis:
- aixecant el tronc quan els peus estan a la fitball. Aquest exercici estimula els músculs de la premsa i el pit;
- flexió de les extremitats inferiors als genolls de la mànega a la barra horitzontal;
- torçar cap a enrere per enfortir els músculs oblics de la premsa;
- rodant a la fitball amb els genolls doblegats als genolls. Aquest element està dissenyat per enfortir els músculs de la premsa, així com l'esquena baixa;
- aixecament simultani dels braços i cames en posició propensa. Aquest exercici també ajuda a enfortir la premsa;
- element gimnàstic "cobra", dissenyat per alleujar la càrrega excessiva des de l'esquena.
A més del treball esgotador al gimnàs, els famosos també van haver d'augmentar significativament la quantitat de calories consumides. Durant el període de guany de pes, Taylor Lautner va prendre els seus menjars cada 2 hores, i això era exactament el que era per a ell.
Cada dia un jove va començar a les 6 del matí, quan va haver de beure una porció d'un còctel de proteïnes . Al principi, l'entrenador va suggerir que menjava, observant una dieta estricta, incloent croutons, pernil i clara d'ou, però aquesta dieta no s'adaptava a Taylor i provocava una pèrdua total de l'apetit. Després d'això, el jove actor va començar a menjar qualsevol cosa, incloent-hi productes de menjar ràpid i còctels d'alt contingut calòric de McDonald's.
Tot i guanyar 15 quilograms i fer que el seu cos fos més muscular, era molt difícil per a Taylor, que va fer front a la tasca que tenia davant. Nombrosos fanàtics de l'actor van apreciar la seva figura viril i el magnífic tors que va aparèixer davant d'ells en la seqüela de la pel·lícula "Twilight", així com en un dels temes de la revista Rolling Stones.
Llegiu també- Taylor Lautner i Billy Lourdes ja no estan junts
- Taylor Lautner va celebrar el seu vintè aniversari amb la filla Carrie Fisher
- Taylor Lautner i Billy Lourdes: un romanç de servei?
En aquesta edició, es va imprimir una sessió de fotos del "greix" Taylor Lautner, durant la qual va realitzar diverses acrobàcies acrobàtiques a la platja. Els fanàtics de la famosa van comprar la publicació d'aquesta revista en qüestió de dies, ja que les fotografies van ser realment impressionants.
| | | |
| | | |
| | | |
