L'obesitat realment ha de ser tractada, i no només per raons estètiques. El sobrepès no només fa malbé la reflexió al mirall, sinó que provoca danys irreparables a la salut en general.
L'excés de quilograms gairebé sempre condueix a la diabetis, el càncer, les venes varicoses, l'arteriosclerosi, l'artrosi i altres malalties greus.
Com es determina el grau d'obesitat?
Estigueu satisfets amb el vostre pes i pateixin l'obesitat, de vegades coses molt diferents, perquè estem perjudicats per la nostra aparença. Es pot obtenir una estimació objectiva de l'índex de massa corporal derivat per Adolf Ketele. Cal dividir el pes corporal (en kg) pel quadrat de l'indicador de creixement presos en metres. Per exemple, per a un pacient amb una alçada d'1,77 mi un pes de 64 kg, l'índex Ketele s'obtindrà de la manera següent: 64 / (1.77 × 1.77) = 20.42.
Si l'índex està entre 20 i 25, el pes del cos és absolutament normal. L'indicador 25-30 parla sobre l'excés de pes; El 30 a 35 correspon a l'obesitat d'1 grau, i el 35 a 40 correspon a l'obesitat de 2 graus. El més greu és el grau d'obesitat 4, l'índex de massa és superior a 40.
Mètodes de lluita
El tractament de l'obesitat requereix un enfocament integrat, que inclou:
- dietoteràpia : limitar la quantitat d'aliments consumits, substituir els aliments fàcilment digeribles amb un alt contingut en carbohidrats (pastissos, pastissos, dolços) per a aliments que consisteixen en fibra, vitamines i ingredients biològicament actius (fruites, verdures, verds, grans, fruits secs);
- augment de l'activitat física : gimnàstica, caminar, córrer, nedar.
El mecanisme de la pèrdua de pes és prou genial: cal gastar més calories del que obtingui dels aliments. I, per descomptat, no pot prescindir de voluntat. Si, contràriament als esforços del pacient, la dieta i els esports no funcionen, prescriure medicaments per a l'obesitat.
Els fàrmacs utilitzats tenen com a finalitat reduir l'apetit i la quantitat de calories digerides, així com accelerar el metabolisme.
Aquests medicaments només es publiquen amb recepta i tenen diversos efectes secundaris. A més, actuen només durant el període d'admissió, després de l'abolició, el pacient corre el risc d'augmentar de pes, si, naturalment, torna a la seva forma de vida anterior.
Tractament de l'obesitat amb remeis populars
No confongui la medicina popular amb medicaments inexplorats per obesitat, que es venen darrere del mercat "negre". Després d'haver recorregut a un "tractament" d'aquest tipus, teniu un risc seriós amb una salut inestable. Però les herbes medicinals que es venen sense recepta ajudaran a fer front a la fam insaciable i accelerar el metabolisme. El tractament dels remeis populars de l'obesitat s'ha d'utilitzar juntament amb la dieta i l'exercici. Considerem les receptes més simples.
- Flors seques de saüc negre, llimes petites i fulles de camamilla, fulles de menta, fruites de fonoll es prenen en proporcions iguals (20 g). Per a 0,5 litres d'aigua bullint necessiteu 20 g d'aquesta col · lecció. La calefacció en un bany d'aigua (15 minuts), refrigerada, filtrada i diluïda amb aigua, el brou pot beure tres vegades al dia.
- El segó de blat (200 gr) necessita omplir un litre d'aigua calenta. Bullir 15 minuts i esforçar-se, calent el brou resultant abans dels àpats tres vegades al dia (200 ml).
- Els fruits secs de groselles comunes (1 cullerada) s'han d'omplir amb aigua calenta (1 got), bullir durant 15 minuts. En afegir sucre, el brou es pot beure per menjar una tercera copa quatre vegades al dia. La droga perfectament normalitza el metabolisme.
Tractament quirúrgic de l'obesitat
Els mètodes anteriors només són efectius quan l'obesitat és 1 o 2 graus, el tractament de la forma més severa es realitza d'una manera més radical. Es tracta d'un procediment quirúrgic. L'operació consisteix a reduir el volum de l'estómac, ja que el pacient ja no pot menjar més que el normal, i el camí reduït a l'intestí prim s'accelera l'absorció de substàncies.
Cal assenyalar que el tractament quirúrgic de l'obesitat de tercer grau no té res a veure amb la cirurgia plàstica (liposucció), que només corregeix els defectes cosmètics.