"Vaig pensar en això mateix, em vaig ofendre a mi mateix" - moltes noies i dones van sentir aquesta reprensió dels seus companys. Per què s'aplica a les infraccions femenines tal formulació, i com deixar de ressentir petites coses? Mirem aquest article.
Per què ens ofendre?
La tendresa no és una propietat innata del caràcter. Els nens comencen a ofendre's només després d'estar acostumats a les regles. Per exemple, un nen s'ensenya a compartir les seves joguines. I aquí el veí a la caixa de sorra porta la seva pala, però no dóna la seva galleda. Què sent un petit home? El ressentiment d'un soci que no responia a les seves expectatives i autocompassió. Aquí és el primer delicte.
En certes circumstàncies, un nen i, després, un adolescent, aprenen amb l'ajuda del seu ressentiment per manipular els altres. Com a regla general, la societat permet que les nenes es comportin més temps en la forma de nens petits. En la mateixa situació, el nen es dirà estrictament: "Comporteu-se com un home!", I una nena es penedirà i ajudarà a restablir la justícia. Malauradament, aquesta és la forma en què el ressentiment es resol en el caràcter femení. I la dona adulta llavors sent una despectiva: "Estàs ofès de nou?"
Així doncs, el sentiment de ressentiment prové d'expectatives injustificades. Una noia espera un sms romàntic d'un home, i quan no ho fan, es ofensa. Mentre les relacions experimenten una etapa inicial, els homes estan preparats per ser culpables sense culpa. Però amb el temps, tornaran a equipar els capricis valents en la categoria de tirania. I la tàctica serà cridada pel seu nom: el desig de ser manipulat amb l'ajuda d'un sentiment de culpabilitat sense fonament. I una vegada, per costum, haver picat una esponja, una dona rep una lliçó cruel. En lloc d'un home adormit, veu la seva retirada enrere. I ell escolta les paraules que es van llançar sobre la seva espatlla: "Has pensat en tot, ara ets ofès, i seieu amb la teva ofensa".
Per què no oferim?
Algunes parelles viuen tota la vida, i un pateix insults, i l'altre, un sentiment de culpa. He de canviar alguna cosa, buscar raons i maneres de sortir? Els psicòlegs i els metges responen inequívocament de manera afirmativa, amb sensibilitat que s'ha d'entendre, d'una altra manera condueix a greus malalties somàtiques. El ressentiment és amargor, que portem endins i ens enverinem. Si enverineu la vostra ànima durant molt de temps, podeu obtenir insomni, càncer cardiovascular i fins i tot. I si la mala salut ja comença a manifestar-se, és hora de cercar enteniment, de com no ofendre a les persones.
Com deixar de ser ofès?
Per tant, per insult, hi ha dos motius.
- El primer és manipulador . Aquest és un hàbit fix en la naturalesa d'interactuar amb els altres: t'està esperant, no em donis, estic ofès, et penedeixes i dóna't. En aquest esquema, es planteja la resposta a la pregunta sobre com aprendre a no cometre un delicte. El truc és que la persona adulta espera alguna cosa d'algú. És amb aquesta expectativa que necessiteu treballar i, per començar, descobreixi els següents punts:
- És possible aconseguir el que vulguis amb la vostra pròpia força. L'autosuficiència fa que una persona sigui més forta i independent. Per a tal persona, les pròpies persones es arrosseguen i no hi ha cap necessitat de mantenir-les a prop amb un sentiment artificial de culpa;
- la persona sap què s'espera d'ell? Els homes són realment inclinats a mostrar menys sensibilitat i previsió. Però amb plaer farà tot allò estimat, sobre el que ella demana obertament.
- La segona raó és objectiva .
La meanness pot ferir molt profundament, causar un veritable insult. Com aprendre a no ofendre les persones en aquests casos? Aquí la resposta és una: aprendre a acceptar i perdonar. Accepteu que algunes persones tenen un camí més llarg de maduració espiritual. Per perdonar sincerament, alliberant una càrrega innecessària del cor i sense recordar-ne més.
En ambdós casos, treballar en tu mateix, en el desenvolupament de les teves pròpies qualitats, ajudaràs a superar algun tipus de ressentiment. La clau de tots els problemes és començar a mirar dins de tu mateix, de manera que, des d'una persona que es ofensa a petites coses, es converteixi en una persona lliure de ressentiments i expectatives buides.