Els mètodes d'anàlisi transaccional van ser proposats pel psicoterapeuta nord-americà Eric Berne el 1955. Posteriorment, la tècnica va ser utilitzada i perfeccionada per molts psicoterapeutes amb talent. Les tècniques d'anàlisi transaccional permeten a les persones entendre's i comprendre el seu comportament. Això és necessari per a persones que tenen problemes psicològics, tenen dificultats per comunicar-se. L'anàlisi transaccional ajuda a entendre la causa dels conflictes ia trobar maneres d'eliminar-los.
Disposicions bàsiques i conceptes d'anàlisi transaccional
L'anàlisi transaccional es denomina de vegades una anàlisi de la comunicació, perquè avalua una persona interactuant amb altres persones. Els aspectes bàsics de la tècnica de l'anàlisi transaccional són els següents:
- Totes les persones són normals, cada persona té el mateix dret a respectar-se a si mateix ia la seva opinió. Cada persona té importància i pes.
- Totes les persones tenen la capacitat de pensar, excepte en casos de ferits congènits o adquirits, o inconsciència.
- La gent mateixa està construint el seu propi destí i està en condicions de canviar les seves vides sense anar després de les decisions anteriors.
La proposta bàsica és l'opinió que la mateixa persona, en situacions diferents, pot actuar sobre la base d'un dels estats de l'ego. L'anàlisi transaccional distingeix 3 estats de l'ego: el nen, l'adult i el pare.
L'essència de l'anàlisi transaccional
Com ja s'ha esmentat anteriorment, en psicologia, als efectes de l'anàlisi transaccional, es destaquen tres estats de l'ego: un nen, un pare i un adult.
- L'estat-ego del nen es caracteritza per les motivacions naturals que sorgeixen en el nen. Inclou experiències, actituds, reaccions a un mateix i a altres persones de la primera infància. Aquest estat s'expressa com el vell comportament peculiar d'una persona en la infància. La condició del nen és responsable de les manifestacions creatives de l'home.
- L'ego-estat d' un adult no depèn de l'edat d'una persona. S'expressa en el desig de rebre informació objectiva i en la capacitat de percebre la realitat actual. Aquest estat caracteritza a una persona organitzada, ben adaptada i enginyosa. Actua estudiant la realitat, valorant sobriament les seves capacitats i comptant amb ells.
- L'estat-ego del pare inclou les actituds que la persona va prendre des de l'exterior, la majoria dels seus propis pares. A l'exterior, aquest estat s'expressa amb una actitud crítica i crítica cap a altres persones i diversos prejudicis. L'estat intern del progenitor s'experimenta com a moralment parental, que continua afectant al nen que se senti a cadascun de nosaltres.
Cada moment correspon a un d'aquests estats i la persona es comporta de conformitat amb ella. Però, d'on ve la transactivitat, per què s'anomena l'anàlisi?
El fet és que la transacció s'anomena unitat de comunicació, que té dos components: l'estímul i la reacció. Per exemple, agafant el telèfon, diem una salutació (estímul), que provoca que el interlocutor comenci la conversa (és a dir, esperem que reaccioni). Quan es comuniquen (és a dir, l'intercanvi d'operacions), els ego-estats dels interlocutors interactuen entre si, i l'èxit d'aquesta interacció dependrà de si podem avaluar veritablement el nostre estat i l'estat de l'interlocutor.
Hi ha tres tipus de transaccions: paral·leles (comunicació entre iguals, la reacció complementa l'estímul), la intersecció (les direccions de l'estímul i les reaccions són contràries, per exemple, una ràpida resposta a la pregunta quotidiana) i ocult (la persona no diu quins gestos i les expressions facials no es corresponen amb paraules).
A més, l'anàlisi transaccional considera conceptes com un escenari i un escenari antis de la vida humana. Escenari: aquests són els paràmetres,