Chloe Kardashian va compartir secrets dietètics

Recordeu les populars icones rodones amb la inscripció "Vols perdre pes? Pregunta'm com "! Chloe Kardashian va decidir explicar-li sobre els seus pantalons de pèrdua de pes sense una pista. La noia va dir als seus seguidors com arribar a tenir una excel·lent forma física, amb un descens de fins a 18 quilos.

L'estrella de la realitat de la televisió de 32 anys demostra tres vegades a la setmana dedicada a l'aptitud física i, a més, s'adhereix a una dieta racional. El seu principal consultor sobre la "dieta adequada" - Dr. Goghly, que una vegada va recomanar a la seva germana major, Kim Kardashian.

Què hi ha a la nevera prop de l'estrella?

Com un aperitiu, Chloe prefereix fruites ecològiques en bosses: batuts, pomes o plàtans, ja que aquests productes són fàcils de portar amb ells i contenen un mínim de calories.

No us oblideu de la noia i de les verdures. Els seus favorits són verds, pebrots i pastanagues. I què passa amb els aliments proteics? Chloe prefereix conserves de tonyina, ous, pollastre i peix. És cert que, amb un pollastre, sempre treu la seva pell i escull els peixos de les varietats més baixes de greix: llobarro, salmó, bacallà negre.

Els greixos culinaris més favorits dels participants de la realitat són olis d'oliva i ametlles. I en comptes de pa, recomana triar pans de blat de moro sec.

Llegiu també

Com podeu veure, la dieta no és tan complicada, sinó efectiva. Si teniu en compte la foto de Chloe Kardashian, podeu estar segur que ha perdut pes.