Tota noia de la seva vida, sens dubte, davant el fet que no sap caminar sobre talons. Veient des de la pantalla del televisor, com models de ritme lliure a la passarel.la de talons alts, sembla que això no és gens complicat. No obstant això, una vegada per primera vegada "a altitud", la jove sorprèn amb sorpresa que les seves cames es curvem amb tracció als genolls en un pas, l'esquena és difícil de mantenir-se dret, i la comoditat i la comoditat en general no es pot dir. Afortunadament, aprendre un pas volador i divertit pot ser molt ràpid, havent dominat unes poques regles simples.
Caminar amb sabates de taló bellament, ràpidament i fàcilment
Així que, preguntant-se quina bellesa és caminar sobre els talons, s'ha d'entendre que cal començar amb una postura. És el torn parell, el cap elevat amb orgull i el molí real, la meitat de l'èxit en això, només a primera vista, un assumpte difícil. Comença el camí pels talons, una noia no ha de tenir pressa. Al contrari, és necessari no anar ràpid, però és segur, intentar, de manera que la longitud del pas no superi la longitud del peu. No val la pena caminar pel principi de vzzlest; és molt millor si els moviments es fan aproximadament en la mateixa línia. Un camí lent i correcte en molts aspectes resol un altre problema comú: com acostumar-se a caminar sobre talons. Exercitant els passos i inicialment controlant els seus moviments, la jove no tindrà temps d'adonar-se que el que sembla ser una aplicació estricta de les normes d'ahir era ara només un hàbit.
Per entendre què tan bo és caminar sobre talons, es recomana:
- Desenvolupar una postura correcta i deixar d'ajupir-se. Cal convertir-se en una esquena a prop d'una paret plana, tocant quatre punts: la part posterior del cap, les espatlles, les natges, els talons. És aquesta posició directa del cos que cal observar en caminar.
- Intenta assegurar-vos que els mitjons del pas siguin com si estiguessin orientats lleugerament cap a l'exterior, però no massa, per no semblar ridículs. Aquesta recomanació és especialment important per a les noies que tendeixen a parar a caminar.
- Primer pas en el taló i després en el dit del peu. Moltes noies saben com caminar sobre els talons, primer vénen al peu del peu o immediatament al peu sencer, per la qual cosa els genolls s'ajunten i el passeig sembla incòmode i poc atractiu.
- Els amants de les caminades ràpides hauran de desenvolupar músculs de la cama i participar en exercicis físics especials. Per tant, els amants dels esports actius saben exactament el ràpid que és caminar sobre els talons i fer front a aquesta tasca fàcilment, perquè els músculs bombeables donen resistència a qualsevol altura.
Motius de denegació de talons
La frase "No sé com caminar sobre talons" pot ser causada no només per la falta de pràctica, sinó també per certes característiques fisiològiques. Per exemple, els problemes amb l'espina dorsal, l'augment del peu, les venes varicoses i altres factors, de vegades, provoquen molèsties severes a la jove que posa sabates de taló alt. En aquest cas, aquest calçat s'hauria d'abandonar i donar preferència a les opcions en una plataforma no massa alta.
Algunes noies joves diuen que estan avergonyides de caminar pels talons a causa del seu alt creixement. No obstant això, la por de semblar més alt no ho és
Un altre problema comú, especialment comú entre les dames joves, poc acostumat a les pinces de maquillatge i durant molt de temps caminant amb calçat esportiu, sembla senzill: "Em vaig oblidar de caminar sobre els talons". Per tornar a sentir còmode, hauràs de practicar, potser fins i tot a casa amb les teves sabates favorites i amb un llibre al teu cap. Un parell de dies d'aquests exercicis - i l'habilitat definitivament tornarà.