Les toxines solen anomenar-se qualsevol substància que afecti negativament el cos.
La intoxicació: intoxicació amb toxines - pot ser tant aguda com crònica.
Amb una forma aguda, és a dir, una intoxicació que us fa conscients de gairebé immediatament, gairebé tothom s'ha trobat. Es tracta d'aliments, intoxicacions per alcohol i enverinament amb gas, pintura i altres substàncies volàtils.
Tanmateix, en el món d'avui hi ha massa factors externs que tenen un impacte negatiu sense provocar una reacció immediata. Les toxines s'acumulen al cos a causa del fet que respirem aire contaminat, beure aigua contaminada, no mengem el menjar més sa. Les substàncies nocives s'assenten en el fetge, la sang, la limfa, la melsa, altres òrgans i teixits, i posteriorment poden causar diverses malalties. Per tant, fins i tot en absència de símptomes és desitjable regularment netejar el cos de toxines.
Símptomes d'intoxicació
L'intoxicació aguda, depenent de la causa, s'acompanya de dolor a l'abdomen, nàusees, vòmits, diarrea, mals de cap, marejos, letargia general.
Enverinament crònic amb toxines, que, a causa de l'ecologia deteriorada, afecta a gairebé tothom, no hi ha símptomes clars. Però amb acumulació prolongada de substàncies nocives en el cos es pot produir una fatiga ràpida, una eficàcia reduïda, una violació de la concentració. Un dels signes més obvis és el problema de la pell.
Anàlisi de toxines
La manera més senzilla de detectar la presència de toxines en el cos és passar una prova de sang general. Una quantitat reduïda de plaquetes i un eritròcit elevat indica una embriaguesa. El segon mètode, que s'està utilitzant més àmpliament, és l'anàlisi del pèl dels oligoelements, que permet identificar toxines específiques.
Preparatius per a l'eliminació de toxines
Per purificar el cos de toxines, utilitzeu diversos sorbents: fàrmacs que promouen l'unió i l'excreció de certes substàncies. Els sorbents més freqüents són carbó activat, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep i Filter.
Productes que eliminen toxines del cos
- Pomes. La poma ratllada ajuda a eliminar les substàncies nocives del cos i millorar el sistema digestiu. Ajuda tant en el cas de l'enverinament agut com en la purificació preventiva del cos. En aquest últim cas, necessiteu menjar una poma ratllada 3 vegades al dia durant un mes.
- Llet Sorbent natural universal, especialment eficaç en enverinar amb gas o vapors de pintura.
- Cítrics. Conté molta vitamina C, un efecte beneficiós sobre el cos en intoxicació. Toneu i contribueixi a la neteja general del cos.
- Remolatxes. Promou la purificació de sang, fetge i ronyons.
- Cebes. Un antibiòtic natural que ajuda a eliminar metalls pesants del cos.
Herbes que excreten toxines
- Calendula officinalis. Dues culleradetes de flors de calendula aboquen 0,5 litres d'aigua bullint i insisteixen mitja hora en un termo. Prengui un terç del got durant mitja hora abans dels àpats.
- Avena. Un got de civada aboca dues tasses d'aigua bullint, insisteix 12 hores,
després del qual es drenen. El "kissel" resultant ha de beure un got de vidre dues vegades al dia. - Grosella negra. Per preparar el brou, podeu utilitzar tant fulles fresques com seques. Com que les fulles fresques no estan disponibles durant tot l'any, és més convenient utilitzar els secs. Una cullerada de fulles aboca 0,5 litres d'aigua bullint i insisteix en un termo de 10-15 minuts. Beu mitja tassa 3 vegades al dia.
L'eliminació de toxines del cos requereix temps, per tant, beure qualsevol herbes ha de ser almenys de dos mesos. Si les herbes no causen al·lèrgies, podeu consumir-les constantment, com ara el te de fito.