Recentment, hi ha cada vegada més metodologies progressives per a la curació, el rejoveniment del cos, l'enfortiment de la immunitat. Un dels èxits més interessants de la medicina és la criosauna: les indicacions i les contraindicacions del procediment estan profundament estudiades en el curs de la investigació, la seva eficàcia i seguretat es demostren per l'experiència.
Beneficis i danys de la criosauna
La tecnologia originalment considerada es va desenvolupar per al tractament de malalties articulars, ja que l'efecte del fred proporciona una intensificació de la circulació sanguínia, la producció de teixits cartilaginosos, l'eliminació de la síndrome del dolor. Però durant les proves es va concloure que les propietats útils del procediment no es limiten a això:
- estimulació del sistema immunitari;
- gestió de l'estrès;
- alleugeriment del curs de patologies cròniques, exclusió de les seves recaigudes;
- normalització de processos metabòlics;
- activitat antisèptica;
- augment del to de pell i elasticitat;
- augment de la producció d'endorfines i estrògens;
- desfer-se de l'excés de pes;
- desintoxicació de tot l'organisme;
- renovació de l'epidermis;
- millora del sistema circulatori, digestiu i nerviós, cèl·lules del cervell.
En aquest cas, el tractament amb criosauna no produeix cap efecte secundari i ni tan sols té limitacions d'edat, i el curs pot durar fins a 25 dies.
Indicacions d'ús de la criosauna
Els principals problemes amb què la tècnica descrita ajuda a fer front:
- síndrome climatèrica;
- violacions de la freqüència del cicle i la funció reproductiva en dones;
- cirrosi del fetge;
- hepatitis crònica tipus B i C;
- depressió ;
- migranyes;
- astènia;
- neurosi;
- radiculitis;
- alta pressió intracranial;
- les fases inicials de la cardiopatia isquèmica;
- distonia vegetativa-vascular;
- hipertensió (etapa 1);
- lesions mecàniques de la columna, articulacions;
- cremades durant el període de recuperació;
- èczema;
- acne;
- neurodermatitis;
- psoriasi;
- traqueitis;
- canvis en la glàndula tiroide i malalties endocrines;
- obesitat;
- asma;
- bronquitis;
- prevenció de la grip, refredats;
- trastorns autoimmunitaris;
- deterioració del metabolisme;
- cel·lulitis;
- estries;
- arrugues;
- fragilitat i pèrdua del cabell, ungles.
El procediment es realitza en una cabina vertical especial, on es col·loca el pacient amb un mínim de roba (es requereixen mitjons i guants) durant un període d'1 a 3 minuts. Durant aquest període, la temperatura de la criosauna disminueix gradualment de -20 a -160 graus, i el vapor de nitrogen liquat actua sobre la superfície del cos. Una sessió implica una estada periòdica a la cabina (fins a 4 vegades).
Durant el procediment, la pell s'ha de refredar fins a 0 graus centígrads. Aquesta temperatura és segura per al cos, però estimula la producció d'impulsos nerviosos a les cèl·lules del cervell. Gràcies a això, el cos intenta compensar la disminució de la temperatura, l'enfortiment de la circulació de la sang i la limfoc, accelerant el metabolisme i el metabolisme, elevant el to.
Cal assenyalar que amb les malalties articulars, combinades amb la síndrome del dolor, es produeix un efecte anestèsic després de la primera sessió.
Contraindicacions criosauna
No es pot tractar de la forma considerada en presència de tals malalties:
- patologies cardiovasculars en la fase aguda;
- infart de miocardi i recuperació després d'ella;
- diàtesi hemorràgica;
- hipertensió de 2 o 3 graus;
- anteriorment patit un cop de qualsevol complexitat;
- tuberculosi pulmonar;
- Síndrome de Raynaud;
- neurosis histèriques;
- insuficiència cardíaca 2 etapes;
- condicions febriles de qualsevol origen;
- endarteritis de caràcter obliterant;
- varices;
- neoplàsies oncològiques.