En els paquets de cigarrets d'avui es poden veure moltes imatges espantoses diferents, que prometen que les persones amb dependència de la nicotina tinguin salut sense perspectives. La majoria dels fumadors no reaccionen de cap manera a aquestes imatges, ni a les exhortacions de metges, creient o justificant de manera innativa que el dany del tabac és molt exagerat. Però contra els fets i les estadístiques no es pot trepitjar: cada any al món moren 5 milions de persones, i no han tingut temps d'abandonar aquest hàbit nociu .
Danys per fumar cigarrets
El dany del tabaquisme no és un mite i un horror buit de metges. Per avaluar sobriament la gravetat d'aquestes paraules, serà suficient simplement esbrinar que un cigar conté més de 4.000 substàncies tòxiques, entre les quals 3 són mortals:
- gasos tòxics;
- nicotina;
- resina.
L'efecte del tabaquisme en el cos humà
El fumar perjudica la salut: és un fet! Però pocs saben què passa al mateix moment del trauma de nicotina al cos:
- Durant l'estrenyiment, les substàncies nicotina, resinosa i tòxica, els productes de combustió com el sutge, el sutge i els gasos penetren i afecten tots els òrgans del sistema respiratori.
- Un any en els alvèols dels pulmons, s'instal·len uns 1 kg de resines tòxiques.
- Hi ha una gran càrrega al cor i els vasos sanguinis.
- La pell, l'esquelet, el fetge i el sistema alimentari causen enormes danys per fumar.
- Per part del sistema nerviós, s'adverteix l'addicció a la nicotina, semblant al narcòtic.
- Els camins de respiració a través de la vida del tabac es troben en la forma de no passar la inflamació, que provoca el desenvolupament de l'oncologia, les patologies bronquials i la tos crònica, com a reacció protectora del cos a substàncies tòxiques.
- Els cigarrets redueixen significativament la immunitat, fan que el cos sigui inestable en infeccions i virus i també tingui un efecte negatiu en el rendiment del cervell.
El tabaquisme habitual afecta negativament el treball de tots els sistemes i òrgans. Però el dany del tabac per a dones, especialment nulípar o embarassada, augmenta moltes vegades i s'estén no només a la futura mare, sinó també al bebè, encara que no estigui encara a l'úter, i el nadó només figura en els plans per al futur. El que la mare "fumadora" espera:
- pes insuficient del nen en néixer;
- alta taxa de natalitat;
- prematuritat del fetus;
- patologies congènites;
- avortament involuntari i embarassos rígids ;
- desenvolupament tardà dels nens.
L'efecte del tabaquisme en el sistema nerviós
El sistema nerviós és el vincle més organitzat i fràgil del cos. Esmentant sobre els perills del tabaquisme, abans que res, la influència del tabac en l'Assemblea Nacional s'hauria de considerar perillós. L'addicció és un dels criteris més importants per fumar. Els fumadors invertius, quan estan més endurits, senten una onada d'energia, activació de l'activitat mental, pacificació i concentració d'atenció. Això és en certa mesura cert, perquè la nicotina, com a fàrmac, després de la ingestió, activa el centre de plaer en el cervell, fent que els fumadors "esclaus" de la nicotina.
La derrota del sistema nerviós superior, que causa comportaments antisocials, atacs d'agressió, irritabilitat. El sistema nerviós perifèric també pateix tabac. Resultat:
- neuritis;
- radiculitis;
- polineuritis.
L'efecte del tabaquisme en el cervell
L'impacte negatiu del tabac en el cos és molt gran. Els components del fum de tabac són més sensibles al SNC i al cervell. Sota la influència de la nicotina, els vasos del cervell estrets, causant de la hipòxia cerebral, i com a conseqüència es desenvolupa:
- debilitant la memòria;
- mals de cap sistemàtic;
- atenció dispersa;
- debilitament de l'activitat bioelèctrica del cervell;
L'efecte del tabaquisme en el sistema cardiovascular
Entre altres coses, el dany del tabaquisme s'estén al sistema cardiovascular. El risc de desenvolupar patologies cardíaques per als fumadors augmenta 5 vegades. Quina és la causa de l'efecte patològic del tabaquisme en el cor?
- Hipoxèmia: una deficiència d'oxigen a la sang, desenvolupada en el context de molts anys de fumar, és la causa de moltes malalties cardiovasculars, incloent l'aterosclerosi.
- La nicotina no només contribueix a augmentar la pressió dels vasos i augmentar la càrrega en ells, sinó que també augmenta el nivell de catecolamines (neurotransmissors) a la sang.
- Les resines de tabac causen vasospasme, que provoca el seu dany i l'augment del treball del cor a causa de la falta d'oxigen. El resultat d'aquesta influència és la cardiopatia isquèmica .
- L'augment de la trombosi condueix a atacs cardíacs, accidents cerebrovasculars.
Efecte del tabaquisme en el tracte gastrointestinal
Més del 65% dels casos de desenvolupament i exacerbació de l'úlcera gàstrica estan associats a l'addicció a la nicotina, i aquesta és una altra causa important per la qual cosa és perjudicial per fumar.
- El fumar pertorba la regulació nerviosa i humoral de l'estómac, com a conseqüència que un fumador pot experimentar fams greus o una falta completa d'apetit. A causa d'aquesta pertorbació, el sistema digestiu elimina les substàncies necessàries per digerir els aliments (àcid, bilis), independentment de si l'aliment ha entrat a l'estómac.
- Cada inflor provoca espasmes de músculs llisos i inhibeix el treball dels intestins, de manera que els aliments poden estancarse a la part superior del tracte digestiu, sense permetre que el cos absorbeixi tots els nutrients necessaris.
- La majoria dels compostos tòxics de fum de tabac amb saliva entren a l'estómac, i fins i tot dosis petites són suficients per causar inflamació de la mucosa gàstrica.
Harm per fumar hookah
Una diversió oriental tan popular amb fum de fruita a primera vista sembla absolutament inofensiva. Però és realment perjudicial fumar una pipa d'aigua? Enteneu això, perquè la popularitat d'aquests serveis a molts llocs d'entreteniment augmenta cada dia.
Segons el Ministeri de Salut, el dany per fumar una cangur és definitivament allà! Investigacions recents han demostrat que:
- La sessió horària del fum de l'anzuelo per la nocivitat és igual a un centenar de cigarrets fumats.
- Una sessió de hookah de 45 minuts enverina el cos amb monòxid de carboni més d'un paquet de cigarrets simples al mateix temps. També cal tenir en compte que la temperatura del carbó a la pipa és de 650 ° C, i el fum nociu pot penetrar encara més en les vies respiratòries.
- En els fumadors àvids del cos, hi ha un major contingut d'arsènic, plom, crom, carboxihemoglobina.
- La hookah pot provocar el desenvolupament de les mateixes patologies que els cigarrets, i fins i tot la infertilitat.
- La pipa de fumar en una gran empresa causa un elevat risc de transmissió de malalties per gotes aèries, ja que amb una boca de boca per a una sessió, diverses persones entren en contacte, i quan augmenta la saliva de fumar.
Harm de fumar desperta
Molts fumadors per desfer-se del canvi d'hàbit addictiu als cigarrets electrònics. No obstant això, és perjudicial per als fums, i no només per vapors inhalats que poden causar malalties del sistema respiratori, sinó també per la composició de la mescla, que inclou:
- Glicerina, que interromp el treball i l'estructura dels vasos sanguinis. Afecta negativament la circulació sanguínia. És un entorn benèfic per al desenvolupament de microbis patògens.
- Nicotina.
- El propilenglicol provoca reaccions al·lèrgiques: una erupció cutània, inflor de la mucosa nasal, etc.
- Els sabors augmenten els efectes nocius de la nicotina.
- Els metalls, resines, carcinògens, productes de combustió i oxidació provoquen el major dany per fumar. Produeixen embriaguesa del cos i afecten gairebé tots els sistemes i òrgans, a partir de les vies respiratòries i del sistema circulatori.
Dany de fumar marihuana
En alguns països i Estats Units, la marihuana es prescriu com a medicament. Tanmateix, els metges prenen aquest pas només en els casos en què no hi ha cap altra sortida, i tenint en compte que el dany causat per l'herba per fumar és menor que la pròpia malaltia. A més del fet que la marihuana és un fàrmac, aquesta herba presenta altres desavantatges:
- la derrota més forta de les funcions psicomotores i cognitives;
- un fort efecte negatiu sobre el sistema nerviós central i el cervell;
- risc de desenvolupar esquizofrènia;
- fam incontrolable;
- comportament antisocial;
- depressió i addicció;
- disminució de la immunitat;
- visió alterada;
- angina de pit, arítmia, hipertensió o hipotensió;
- danys al sistema respiratori per aliments i productes de combustió.
Dany de fumar passiu
Fins i tot per als que no són "ostatges" dels cigarrets, el tabac causa danys greus de forma passiva, ja que fins a un 60% de les substàncies tòxiques del tabac cauen a l'aire. Al respirar l'aire enverinat pel fum dels cigarrets, una persona està exposada als efectes negatius més forts:
- intoxicació per monòxid de carboni;
- inanició d'oxigen;
- enverinament amb òxid de nitrogen;
- oxidació aldehídica del sistema nerviós;
- enverinament amb formaldehid;
- dany al cos en conjunt per cianur d'hidrogen;
- destrucció de cèl·lules cerebrals a causa de la inhalació de nitrosamina;
- irritació dels bronquis i nasofaringe amb acroleïna - un element de tabac ardent;
- risc d'oncologia, com a conseqüència de l'exposició a carcinògens de fum de tabac.
Com minimitzar el dany per fumar?
Per contrarestar l'efecte negatiu del tabaquisme en el cos pot ser un simple rebuig d'una addicció, però si una persona no pot deixar de fumar, és possible reduir el dany del tabac usant diverses regles:
- no fumeu en moviment;
- no fumeu al fred;
- no fumeu amb l'estómac buit;
- fuma només quan vulguis;
- passar més temps a l'aire lliure;
- reabastecer la deficiència de vitamina C ;
- anar a fer esport;
- No fumeu al costat de no fumadors.
Mites sobre els perills del tabac
Sovint, aquells que defensen amb celeritat els seus drets de fumar, estan disposats a "alimentar" a persones amb faules sobre el tema que la cigarreta no és tan mortal, i en general té els seus propis avantatges. Anem a tractar de respondre honestament a la pregunta, ¿és perjudicial fumar?
- Mite 1 . La nicotina promou la relaxació. No és així: el ritual es relaxa, no les substàncies del fum del tabac.
- Mite 2 . La nicotina és utilitzada pels corredors de marató com a dopatge, però ningú especifica que abans de la introducció de la prohibició del dopatge, molts atletes van morir directament a distàncies de les càrregues, juntament amb els efectes nocius dels estimulants.
- Mite 3 La nicotina estimula el flux sanguini i el sistema nerviós ... Al mateix temps augmenta la càrrega al cos, augmentant el nivell de catecolamines i causant l'addicció.