L'equilibri d'aigua normal és molt important per a la pell, ja que la humitat li proporciona elasticitat i elasticitat i, per tant, un aspecte saludable i fresc. Amb una humitat insuficient, la pell es veu apagada, sovint escates i creix. Perdre la humitat que es necessita, com l'aire és fàcil, la pell no pot complir les seves funcions i es fa vulnerable a l'acció d'un entorn agressiu. Com a conseqüència, tard o d'hora, es torna propensa a la irritació.
Hidrata qualsevol pell, independentment del tipus, edat i temporada. I és important no només humitejar-lo amb l'ajuda de mitjans especials, sinó també per permetre que es produeixi massa, si és possible evitant els factors que la provoquen.
Factors que causen pell seca a l'hivern
Sobretot, els següents factors influeixen en les àrees de la pell oberta durant aquest període:
- extern:
- gebre;
- vent;
- aire sec a les instal·lacions (d'aire condicionat i radiadors);
- aigua dura i clorada;
- abús de la neteja de la pell;
- intern:
- ingesta de líquid insuficient;
- consum d'alcohol, fumar;
- dieta incorrecta;
- prenent certs medicaments (per exemple, diürètics).
Recomanacions per mantenir un equilibri normal de la humitat de la pell a l'hivern
- Observeu el règim de consum correcte: en un dia intenta consumir uns 2 litres de líquid, la meitat dels quals és aigua pura.
- Adherir-se a la dieta adequada, renunciar a l'alcohol i fumar. Assegureu-vos d'incloure els següents aliments a la vostra dieta nutricional: flocs de civada, ous, formatge cottage, mel, oliva o oli de carbassa, mel, fruits secs, peix gras, carn. Aquests productes són especialment rics en substàncies necessàries per a la pell normal.
- Compte amb la humitat de l'habitació, tant a casa com a la feina. L'aire sec a l'habitació contribueix a la deshidratació de la pell. Utilitzeu humidificadors per humitejar l'aire, i en absència d'ells, pengeu les tovalloles mullades a les bateries. A més, no oblideu ventilar regularment a l'habitació on està.
- Netegeu adequadament la pell. A l'hivern, els tractaments d'aigua per a la pell facial s'han de fer amb molta precaució. Feu servir per rentar l'aigua bullida i descarteu els mitjans que contenen sabó. També limiteu l'ús de matolls abrasius. El procediment final per a la neteja de la pell ha de ser l'ús d'un tònic (sense alcohol).
- Utilitzeu mètodes cosmètics especials per hidratar la pell de la cara al matí i al vespre. Ben hidratar les cremes de la pell amb àcid hialurònic, quitosà, àcid linoleic i linolènic, urea, una petita quantitat de glicerina, etc. També podeu utilitzar olis cosmètics: alvocat, jojoba, carbassa, carbassa, etc. Una norma important: a l'hivern, cal lubricar la cara amb crema almenys una hora abans de sortir. Si la temperatura de l'aire és molt inferior a zero, abans de sortir, cal deixar d'utilitzar hidratants i utilitzar cremes especials de fred (generalment basades en greixos animals). Estar a la sala, pots
apliqueu un spray d'aigua especial per hidratar la cara.
Mascarillas hidratants casolanes
- Pinxeu una quarta part de plàtan, afegiu-hi unes gotes de oli vegetal i tants de suc de llimona. Aplicar a la pell, enjuagar amb aigua tèbia i suau després de 20 minuts.
- Mitja poma ratllada barrejada amb una culleradeta de mel i una culleradeta de civada picada. Sol·liciteu durant 15 minuts, després renteu-lo.
- Retalla el rovell d'un ou , afegiu-hi una cullerada de suc acabat d'esprémer a partir de baies, fruites o verdures. Aplicar a la pell durant 15 minuts, després esbandida amb aigua tèbia.