És possible conrear durant la lactància materna?

Durant la lactància materna, la ingesta de vitamines i oligoelements en el cos de la mare no és tan activa com abans, perquè el bebè pot respondre en forma d'al·lèrgia a la introducció a la dieta de la mare de productes útils en forma de fruites i verdures. Però, què passa amb la situació dels fruits secs, puc menjar panses a l'hora de fer la lactància materna ?, no tothom sap. Anem a dissipar la boira sobre aquest problema.

Benefici o dany?

Els que defensen l'ús de panses per a GW, motivant la seva utilitat, no saben si és possible menjar immediatament després del naixement d'un nen. En aquest període difícil, les mares requereixen vitamines, en particular, vitamines d'alta dosi, especialment microelements, perquè algunes d'elles pèrdua durant la lactància, transferint-se al nen que creix.

Però si la mare dubta si és possible menjar panses mentre amamanta a un nounat , ella té raó. Després de tot, la introducció massa ràpida a la dieta dels productes més útils pot provocar el còlic intestinal del bebè, la indigestió i l'erupció cutània. L'organisme del bebè només s'adapta als aliments i els canvis en la composició de la llet materna poden sacsejar el delicat equilibri. Per tant, definitivament, és millor esperar una mica (2-3 mesos) abans de començar a utilitzar fruits secs.

Certament, el vestit conté moltes coses útils: vitamines B, fòsfor, potassi, ferro, àcid nicotínic i altres components que no són menys importants per a la salut i la bellesa de les dones. En els fruits secs del raïm es troben en quantitat concentrada i es digereixen molt millor que les baies fresques.

A més de saturar la mama d'alimentació amb substàncies útils, les panses sovint s'utilitzen com a dolços útils, ja que el contingut de glucosa i sacarosa en fruits secs és molt elevat. Des de la lactància materna gairebé tots els dolços de la prohibició, les panses tenen un avantatge: rarament provoca al·lèrgies i altres reaccions no desitjades.

Com utilitzar panses per a una mare d'infermeria?

És important que les primeres tècniques de panses útils siguin mínimes, és a dir, es pot menjar només un parell de baies alhora i vigilar de prop la condició del bebè durant dos dies. Si el seu comportament, així com el tamboret i la pell no han canviat, pot augmentar lleugerament la quantitat de raïm seca a la dieta, portant-la a 100 grams 2-3 vegades a la setmana.

Certament, les baies s'han de rentar i tractar tèrmicament. Però és millor cuinar una pansa de raïm, una mena de compota de baies. Es bullen durant uns minuts, i després insisteixen fins que es refredi.

Ara sabem si es poden donar panses en la lactància materna. Definitivament, la resposta és sí. Un producte tan valuós i saborós farà que es reposaran les existències d'elements traça necessaris i satisfaran la necessitat d'una mare d'infermeria en dolços.