De les moltes imperfeccions de la figura, la cel·lulitis és un dels problemes més discutits i urgents del nostre temps. Amb aquest "enemic d'un bell cos", la majoria de les dones són familiars, i alguns no han tingut la sort de trobar-lo com a adolescent. Aprenem quines etapes de cel·lulitis existeixen i quin tractament es mostra per a cadascun d'ells.
Què és la cel·lulitis i com es veu?
És un error pensar que la "closca de taronja" només es revela amb dones buides. No es tracta només d'una manifestació de l'excés de dipòsits de greix acumulats amb l'edat, com es pensava fins fa poc, sinó evidència de violacions en el cos femení. Prova d'això és l'aparició de signes de cel·lulitis d'una o altra etapa, fins i tot en dones esveltes que mai van patir un excés de pes.
Encara hi ha desacords entre els especialistes sobre si es considera aquesta desviació com una malaltia o es fa referència a defectes cosmètics. Amb cel·lulitis a la capa subcutània, es produeixen canvis estructurals i distròfics, caracteritzats com fenòmens estancats en el teixit gras, on els lòbuls de teixit adipós estan separats per fibres de teixit connectiu. Això s'acompanya d'una violació de la circulació normal de la sang i la limfa, que condueix a dificultats en l'alimentació dels teixits.
Com a resultat, la deposició desigual de greixos, excés de líquid i productes metabòlics es produeix en forma de creixements graduals que, visualment, fan que la superfície de la pell sigui estampada, accidentada. Els llocs "preferits" de localització de cel·lulitis són les cuixes i les natges, però sovint es troba un defecte a l'abdomen, als braços. Depenent del grau de cel·lulitis, a més de la "pell de taronja", s'indiquen altres símptomes del defecte: inflamació dels teixits, cianosi, deteriorament de la sensibilitat cutània a la zona afectada, dolor i altres.
Celulitis - Causes
Quan una dona es diagnostica amb cel·lulitis, les causes solen incloure diversos factors provocadors, entre els quals:
- predisposició genètica;
- sobrepès;
- canvis en el fons hormonal (associats a la pubertat, mal funcionament de la glàndula tiroide, embaràs, anticonceptius orals, etc.);
- estil de vida sedentari;
- Fumar (contribueix al deteriorament dels processos metabòlics en els teixits subcutània);
- tensió, sobrecàrrega nerviosa i mental;
- nutrició irracional;
- ingesta de líquid insuficient;
- fort augment de pes o pèrdua sobtada de pes;
- tirant de roba.
Com es determinen les etapes de la cel·lulitis?
A causa del fet que els canvis patològics en la cel·lulitis es desenvolupen en etapes, progressant progressivament, separen diverses etapes del defecte, cadascuna de les quals té les seves pròpies manifestacions distintives i recomanacions per al tractament. Identifiqueu els signes de l'etapa de cel·lulitis amb un ull sense ull, per a això podeu realitzar una prova petita: amb el polze i el dit índex d'una mà, espremeu una zona de pell de 5-10 cm a través de les fibres musculars i observeu com l'aspecte de la pell canvia i si apareixen irregularitats.
Cel·lulitis - 1 etapa
A la primera fase de la cel·lulitis, quan l'àrea de la pell s'està espremut a la superfície, la "pell de taronja" ja està dibuixada, tot i que gairebé no es nota i no es detecta en l'estat habitual. Els teixits de la pell són suaus, però hi ha una petita inflor associada a l'estancament de la sang i la limfa. A més, la cel·lulitis, la primera etapa es caracteritza per un debilitament de les habilitats regeneradores dels teixits, que provoca hematomes, danys a la integritat de la pell, cicatritzen més.
Cel·lulitis - 2a etapa
La segona etapa de la cel·lulitis es diagnostica quan el desnivell, la tuberositat del relleu cutani es manifesta sense espremolar-lo al plec i, amb una tensió muscular, es pot veure d'una manera més clara. La pell es veu més fluixa, ha perdut l'elasticitat i el color saludable, edematosa i el teixit gras subcutani es densifica per palpació. Ja en aquesta etapa de la cel·lulitis, les parts afectades del cos comencen a perdre sensibilitat.
3 etapa de la cel·lulitis
Aquesta etapa es denomina cel·lulitis "suelta" i es caracteritza per un engrosamiento considerable de la pell, una tuberositat diferent, reduïda l'elasticitat. La tercera etapa de la cel·lulitis és una etapa de progressió de la patologia, en la qual el teixit adipós està greument danyat, la circulació sanguínia i el drenatge limfàtic es veuen alterats i les terminacions nervioses estan bloquejades. Caracteritzat per la inflamació severa dels teixits, la formació espontània d'hematomes, la pell al tacte sec i fred. Quan es prova sota la pell, es formen nusos estrets, formats per un teixit connectiu esclerotitzat.
4 etapa de la cel·lulitis
La cel·lulitis iniciada, l'última etapa de la qual és una lesió greu, es caracteritza per canvis a gran escala en els teixits musculars i de la pell. La pell és cianòtica o pàl·lida, com una esponja, coberta de tubercles, pits, ampolles, una gran xarxa venosa és clarament visible. La circulació sanguínia està completament trencada, els músculs sofreixen atròfia. Quan es pressiona la pell, es produeix dolor. Els canvis en el relleu de la pell es diferencien clarament a través d'una capa de roba ajustada.
Cel.lulitis: etapes, tractament
Independentment de l'etapa en què es troba la cel·lulitis, és necessari minimitzar l'efecte dels factors provocadors per desfer-se de símptomes desagradables o reduir-los. Es recomana abandonar els mals hàbits, respectar els principis d'alimentació saludable, portar un estil de vida actiu, observar el règim de treball i descans. A més, haureu d'utilitzar una quantitat suficient de líquid (com a mínim 1,5 litres al dia), negar-vos a fer servir roba i mitjanes constantment, cuidar la pell del cos mitjançant agents nutritius i hidratants.
L'acció de les tècniques antil·lel·lulítiques terapèutiques es basa en el següent:
- estimulació de la separació de greixos;
- supressió de la síntesi de greixos;
- normalització del flux de fluids en els teixits;
- activació de la circulació perifèrica;
- millora del to vascular;
- "Fragmentació" de segells grassos;
- estimulació dels músculs;
- millora de l'epidermis, augment d'elasticitat i elasticitat dels teixits de la pell.
Cel·lulitis 1 etapa - tractament
La cel·lulitis, la fase inicial de la qual es troba a temps, és ben susceptible de correcció, i en aquesta etapa és possible afrontar el problema independentment, sense recórrer a especialistes. L'objectiu principal en aquest cas: l'establiment del funcionament del sistema limfàtic per garantir l'eliminació normal de l'excés de líquid i la normalització dels processos metabòlics en els teixits. Es recomana realitzar exercicis gimnàstics a partir de la cel·lulitis, fer massatges automàtics (manuals, en conserva o ferreteria) amb l'ús de fons anticel·lulítics, visitar periòdicament la sauna.
Moltes noies que han descobert el "naixement" de la cel·lulitis i que ja han iniciat una lluita activa contra ella, estan interessades en quant desapareix la primera etapa de la cel·lulitis. No es pot donar una única resposta a aquesta pregunta, perquè cada organisme és individual i reacciona de manera diferent als mètodes mèdics. En alguns casos, la reparació dels teixits es produeix en un parell de mesos, en altres casos pot trigar més temps.
Cel·lulitis 2 etapes - tractament
Si el segon grau de cel·lulitis s'ha desenvolupat, l'enfocament del tractament hauria de ser més seriós i responsable, tot i que encara hi ha l'oportunitat de dur a terme un tractament efectiu per si sol. La cultura física s'ha de practicar periòdicament, i també haureu d'augmentar l'activitat diària: pujar i baixar les escales a peu, menys ús del transport, amb treballs sedentaris més sovint prenen descans per facilitar la gimnàstica i similars. Un bon efecte és la natació, el ciclisme, la marxa.
Les següents tècniques d'anti-cel·lulitis a casa i saló són útils:
- massatge (manual, maquinari, buit);
- embolcalls (amb algues, mel, argila);
- pelat (mecànic, químic);
- dutxa de contrast;
- banys terapèutics (sal, trementina, argila);
- ús de cosmètics contra la cel·lulitis (matolls, cremes, gels).
3 etapa del tractament de la cel·lulitis
Si tots els signes indiquen cel·lulitis 3 graus, com tractar-lo, és aconsellable consultar amb un especialista. El tractament casolà en aquest cas és ineficaç. Pot ser necessària la correcció de medicaments dels trastorns hormonals, els processos metabòlics, la neteja de l'intestí i el fetge, la liposucció, la intervenció quirúrgica per eliminar l'excés de greix en àrees problemàtiques. La dieta, l'exercici i l'ús de tot tipus de remeis casolans necessàriament han de combinar-se amb mètodes professionals.
L'efecte positiu pot proporcionar aquests procediments:
- mesoteràpia;
- massatge anti-cel·lulitis i drenatge limfàtic;
- ozonoteràpia;
- embolcall;
- teràpia d'ultrasons;
- electromioestimulació;
- hidromassatge.
Tractament de la cel·lulitis de la 4a etapa
En l'últim, l'etapa més difícil del desenvolupament de la cel·lulitis, el tractament requereix un tractament complet i durador, i sense l'ajuda de metges en aquest cas no es pot fer. Val la pena entendre que no serà possible recuperar l'aspecte saludable de la pell, sinó que és possible millorar la seva condició i evitar complicacions. A més d'establir processos interns en el cos, la liposucció, els estils de vida saludables, la gimnàstica i la dieta, es necessiten cursos regulars de procediments anticel·lulítics en les condicions del saló o clínica.
En aquesta etapa de la cel·lulitis, aquestes tècniques es consideren efectives:
- mesoteràpia;
- talassoteràpia ;
- massatge de maquinari;
- ozonoteràpia ;
- pressoteràpia ;
- Electrolipòlisi.
Com prevenir la cel·lulitis en una etapa primerenca?
Igual que amb altres patologies, la cel·lulitis és més fàcil d'evitar que de tractar. Si es presta atenció als símptomes en el temps, la primera etapa de la cel·lulitis es pot derrotar ràpidament, ja que en aquesta etapa encara és possible revertir els processos patològics.
Per tal de no convertir-se en el propietari de la "pell de taronja", es recomana:
- Exclusió de la dieta de productes nocius (carns fumades, adobats, dolços, pastissos frescos, etc.).
- Menja aigua més neta.
- Estigui físicament actiu.
- Minimitzar l'estrès i l'angoixa, el treball excessiu.
- Feu un seguiment del pes corporal.
- Es neguen a esprémer la roba i les sabates;
- Apliqui els mitjans per mantenir el nivell d'hidratació i elasticitat de la pell.
- Realitza de manera periòdica el diagnòstic del cos.