Quan la lipodistròfia sempre s'assigna a diferents tipus d'efectes mecànics a la capa de greix sota la pell. Els procediments es poden realitzar de manera independent, però s'aconsegueixen una eficiència màxima i resultats pronunciats a causa del treball d'especialistes qualificats.
El massatge ajuda amb la cel·lulitis?
L'efectivitat de les manipulacions en qüestió és demostrada per la investigació mèdica i es confirma pels testimonis de dones que van provar sessions de teràpia manual sobre si mateixes. L'efecte de massatge anticel·lulític de qualitat produeix ja amb el primer procediment, que promou:
- saturació de teixits amb molècules d'oxigen;
- millora de la circulació sanguínia i del metabolisme cel·lular;
- normalització del metabolisme;
- restauració del sistema limfàtic;
- eliminació de la inflor;
- augmentar la turgència de la pell i el to muscular;
- acceleració de processos regeneradors;
- trencar coàguls gras;
- suavitzant la pell.
Quin massatge és millor de la cel·lulitis?
La selecció d'una tècnica manual específica depèn del grau de lipodistròfia i la gravetat de les seves característiques. El massatge anticel·lulític a casa és efectiu en 1-2 etapes de la patologia , quan els símptomes només s'ofereixen per molèsties estètiques. Graus graus de problemes amb processos inflamatoris en la capa de greix estan subjectes a tractament professional.
Massatge de plàtan a partir de la cel·lulitis
El mètode més senzill i més popular de combatre l'escorça de taronja és l'ús del buit. Mitjançant un pot de vidre o de silicona, la pell es xucla al dispositiu, de manera que la microcirculació de la sang i la limfa s'incrementa instantàniament a les zones tractades. El massatge al buit a partir de la cel·lulitis a més millora la qualitat de l'epidermis, augmenta la seva elasticitat i elasticitat.
Algunes dones no poden utilitzar la tècnica descrita de procediments manuals. El massatge anticel·lulític presentat no es recomana per a les següents condicions:
- varicositat;
- tromboflebitis;
- malalties inflamatòries de la pell;
- embaràs;
- hipertensió;
- fragilitat dels vasos sanguinis.
Massatge anticel·lulític manual
Aquest mètode de tractament de la lipodistròfia es considera més eficaç, especialment si és realitzat per un professional. Podeu realitzar de forma independent el massatge manual i de mel de la cel·lulitis. En el primer cas, crema o oli s'utilitza per millorar el lliscament de les mans i augmentar l'eficàcia del procediment.
La pell es tracta amb els següents mètodes:
- acariciant;
- prement;
- confusió;
- pastar;
- Tocant (amb els artells dels dits i la vora de les palmes);
- frec;
- picant.
El massatge de mel es realitza aplicant i esquinçant les mans de la pell. Les zones problemàtiques estan greixades pel producte de l'apicultura, no es pot utilitzar un remei totalment natural. Quan s'absorbeix lleugerament i la superfície de l'epidermis es torna pegajosa, és hora d'iniciar un massatge anticel·lulític: apliqueu una palmellera oberta a la pell i, a continuació, preneu-la lentament des de la part inferior. En l'últim torn, les almohadillas dels dits s'aparten. La tècnica descrita ajuda no només a allisar les manifestacions de la "pell de taronja", sinó també a fer que la pell sigui suau, hidratada i elàstica.
Massatge de maquinari a partir de la cel·lulitis
Hi ha diversos tipus de manipulacions considerades:
- Tècnica de GLP. El procediment és una combinació de massatge de buit i rodets. La pell es xucla simultàniament dins del filtre de la unitat i s'escalfa a l'interior.
- Pressoteràpia . Els símptomes de la lipodistròfia s'eliminen canviant la pressió exercida sobre àrees problemàtiques. Per dur a terme manipulacions, s'han desenvolupat vestits especials i dispositius de grans dimensions.
- Vibració. Si compra un petit dispositiu portàtil o fix, pot realitzar aquest massatge anticel·lulític a casa. Els accessoris estan equipats amb diversos broquets per afectar les capes profundes i superficials de la pell. A causa de les vibracions, es trenquen els coàguls grassos i s'alinea el relleu de la dermis.
Massatge amb raspall sec contra cel·lulitis
Aquesta variant del procediment és adequada per a 1-2 graus de lipodistròfia, ja que només afecta les àrees superiors de la pell i no arriba a la matriu de greixos. Es requereix un raspall especial per a massatges a partir de la cel·lulitis de duresa mitjana. Si la pell és sensible, és preferible triar un accessori suau. La manipulació només es realitza mitjançant fregaments i moviments circulars. Les zones a tractar han de ser completament seques per evitar irritacions i ratllades de l'epidermis. Després de la sessió, hidratar i suavitzar la pell amb llet o crema.
Massatge amb un laminador per cel·lulitis
La lluita amb la "costella taronja" pot ser i els dispositius improvisats que estan presents en qualsevol cuina. El massatge amb un laminador, de vegades anomenat eslau, suavitza de manera efectiva la cel·lulitis en 1-2 etapes. Les dones prefereixen fer-ho amb mel. Això ajuda a enfortir l'efecte positiu i millorar la pell, saturar cèl·lules amb nutrients i vitamines.
El massatge anticel·lulític proposat és fàcil de fer, és necessari lubricar les àrees problemàtiques amb una fina capa d'oli medicinal o mel, i després rodar-les amb un laminador, com a prova. La força de pressió depèn de la sensibilitat de l'epidermis i de la tendència a l'aparició d'hematomes. El curs de 10 sessions (cada 2-4 dies) proporciona un resultat notable i alisió visible de la pell, augmentant la seva turgència.
Oli de massatge anticel·lulític
El producte descrit ajuda a millorar el lliscament i evita el dany a la capa epidèrmica per influències massa agressives. Realitzant massatges manuals a partir de la cel·lulitis, assegureu-vos de pre-aplicar l' oli . Addicionalment hidrata i nodreix l'epidermis, la protegeix de la sequedat, pelat i esquerdament. Un producte cosmètic es pot comprar en una farmàcia o en una botiga especialitzada o fabricat de forma independent.
Recepta d'oli de massatge
Ingredients:
- base (greix vegetal d'oliva o ametlla) - 125 ml;
- èter de pomelo - 3 gotes;
- Mantega de karité - 0.25-0.3 culleradetes;
- èter llimona - 3 gotes;
- oli de ginebre - 1 gota;
- èter gerani - 1 gota;
- oli de xiprer - 2 gotes;
- éther vetiver - 2 gotes.
Preparació i emmagatzematge:
- Per suavitzar o fondre la mantega de karité.
- Barregeu-lo amb la base.
- Afegiu els olis essencials a la barreja base.
- Agiteu bé els components en un recipient de vidre net, preferiblement fosc i amb una claredat mínima.
- Tanca la composició, emmagatzema en una habitació o bany.
Com fer un massatge anticel·lulític?
La manipulació proposada és un procediment terapèutic seriós capaç de danyar-se quan es realitza incorrectament. La tècnica del massatge anticel·lulític comporta un efecte suau sobre la pell, que no causa contusions i abrasions. És important aprendre els moviments correctes i memoritzar zones amb clústers de ganglis limfàtics que estan prohibits per al seu processament.
Massatge anticel·lulític de l'abdomen
Es recomana als mestres no implementar el procediment en aquesta àrea independentment, sinó consultar un especialista amb antecedents mèdics. Qualsevol influència manual a l'àrea de l'abdomen pot afectar significativament el funcionament del sistema digestiu, de manera que és perillós per a un diletant realitzar-les. Només es permeten cops lleugers circulars o espirals a una distància de 8-10 cm del melic. El massatge anti-cel·lulitis Slavyansky, vibrant o mel en aquesta zona està prohibit. Qualsevol dels procediments indicats pot comportar conseqüències negatives.
Massatge anticel·lulític de cuixes i glutis
Aquestes regions són més susceptibles a la congestió i la lipodistròfia que altres. En els malucs i el papa, el massatge anticel·lulític dels bancs va mostrar la màxima efectivitat. La pràctica demostra que ja en 5-7 sessions, es detecten canvis positius en la condició i la qualitat de la pell. Després d'un curs complet de 10 manipulacions, els símptomes de la patologia són gairebé invisibles visualment.
El massatge de buit anticel·lulític està prohibit en les següents àrees:
- cuixes internes;
- llocs prop de l'engonal, especialment en l'àrea de localització dels ganglis limfàtics;
- al voltant de l'anus.
Massatge anti cel.lulitis
En l'àrea considerada, qualsevol tipus de manipulació està permesa, ja que la pell és menys sensible a les extremitats inferiors. Hi ha una tècnica especial, com fer massatges anti cel·lulitis:
- Tritureu-los des dels turmells fins als malucs.
- Condueix amb un pot, les mans o un corró des de baix per les rectes.
- Pastar la pell de genolls en un moviment circular.
A les cames només hi ha una àrea prohibida per al processament. No toqueu la zona a l'interior dels genolls. Hi ha molts ganglis limfàtics molt propers a la superfície de la pell. Els procediments manuals, especialment amb una alta intensitat d'exposició, poden provocar la seva severa inflamació. Això està ple de limfadenitis i altres conseqüències perilloses.
Després de contusions després del massatge anticel·lulític
Els hematomes no són un signe de l'efectivitat del tractament de la lipodistròfia, sinó que indiquen una tècnica incorrecta de manipulació. Ni la mel ni el massatge anti-cel·lulitis no han d'anar acompanyats de la formació de contusions. Si la pell té vasos sanguinis ferits i visibles, és necessari reduir la intensitat de l'exposició o abandonar aquesta opció de teràpia cel·lulítica.