Ametlla - benefici i dany

La rosca d'ametlla - un dels productes més útils per al cos humà, no per res que els grecs van anomenar un arbre sagrat, i per als indis, sempre es relacionava amb la joventut i la bellesa. L'ús i el dany de les ametlles és un tema molt interessant per a la discussió.

Propietats útils i contraindicacions d'ametlles

La melmelada d'ametlla ha estat considerada com un producte curatiu a causa del contingut de diversos microelements i vitamines. No és per res que el sobrenomenen la femella de fetge llarg, ja que l'ús d'ametlles per a l'organisme és inestimable.

Les ametlles són una font vegetal de proteïnes, que permet utilitzar-la com a substitut de carn, peix i productes lactis. Per això, la femella és insubstituïble en la dieta diària dels vegetarians.

Gràcies al contingut de potassi, magnesi i fòsfor , així com el ferro, la femella promou el treball del cor, té efectes beneficiosos en els vasos sanguinis. L'ametlla enforteix el múscul cardíac, normalitza la pressió sanguínia i redueix la probabilitat de vessaments cerebrals i atacs cardíacs.

La vitamina B, que és un antidepressiu, ajuda a enfortir el sistema nerviós. A causa del contingut de les nous de manganès, les ametlles redueixen el risc de diabetis mellitus. L'ametlla té un efecte beneficiós en la funció hepàtica, es recomana la noguera a les persones durant el període postoperatori i amb pèrdua de sang greu.

La femella d'ametlla es recomana diàriament per a persones de treball mental, estudiants i escolars. Actua eficaçment sobre el treball del cervell i els seus teixits, proporcionant-los oxigen. Per aquest motiu, la femella és obligatòria en la dieta dels fumadors. Els científics també han demostrat que les ametlles contribueixen a la prevenció de la malaltia d'Alzheimer.

Quina utilitat són les ametlles i quins són els seus danys i quines són les contraindicacions per al seu ús?

Tot i molts avantatges, les ametlles són força al·lèrgiques i Té un alt contingut calòric, així que no s'impliqui, és millor menjar cada dia algunes peces d'aquesta delicadesa.

Se sap que hi ha diverses varietats d'ametlles. Comem dolços, es venen lliurement a les botigues. Aquesta és una ametlla útil.

A les nocives hi ha ametlles amargues, no estan destinades a la nutrició humana, ja que contenen àcid cianur: una substància perillosa per al cos.

Què és útil per a les ametlles per a dones?

La rosca d'ametlla, a causa del contingut de vitamina E, retarda el procés d'envelliment de la pell, actua rejovenint-hi. L'oli d'ametlla s'utilitza efectivament en la lluita contra problemes tan femenins com la cel·lulitis i les estries. Per a les dones, les ametlles són una font de bellesa i salut del cos femení, utilitzada amb èxit pels salons de bellesa i els fabricants de cosmètics.