Els principiants a introduir alimentació complementària als seus bebès, sovint es confonen a les mares en recomanacions conflictives sobre quan un nadó pot rebre un rovell.
Segons la taula d'introducció de l'alimentació complementària als lactants, desenvolupada per l'Organització Mundial de la Salut (OMS), la rovell d'ou pot introduir-se en la dieta del nadó a partir de 7 mesos. El mateix període, el més probable és que oferiu un pediatre. Avui, probablement, les àvies suggeriran insistir "donar un petit" gemma a un nen durant quatre mesos. De fet, fins i tot 20-30 anys, la rovell d'ou va ser el primer producte d'aliments complementaris, i va ser amb ell que el nen va començar a familiaritzar-se amb nous productes. Fins ara, els experts van acceptar que la gemma no es donés als nens menors de 6 mesos, a causa del alt contingut en greixos (23%), és un producte bastant pesat per al fetge. Si el nen té tendència a reaccions al·lèrgiques, llavors la introducció de la gemma és millor posposar fins a 8-9 mesos.
Com donar-li al bebè una gemma?
Com qualsevol producte nou, la rovell d'ou del nadó s'ha de donar amb molta cura, seguint amb cura la reacció del cos: el tracte gastrointestinal així com la tolerància de les galtes del bebè? El primer dia, dóna al bebè una mica de molla. Afegiu-lo a puré vegetal o fregui-lo amb una petita quantitat de llet o barreja de llet. L'ou ha d'estar ben cuit: pollastre - durant 20 minuts, guatlla - almenys 5 minuts. Millor, per cert, triar un ou de guatlla, ja que es creu que rarament causa al·lèrgies. Si la primera mostra ha anat bé, el segon dia, podeu augmentar la dosi.
La resposta a la pregunta: quant de donar una rovell a un nen depen de l'ou que triïs: pollastre o guatlla. La segona vegada es pot donar 1/4 de rovell de pollastre o 1/2 de ous de guatlla de rovell. En les primeres setmanes d'introducció de la yema, és millor parar en aquesta quantitat. Només a prop de l'any es pot augmentar la dosi a la meitat d'una rovellada de pollastre o ous de guatlla de iogurt sencer.
Amb quina freqüència es pot donar un gemma a un nen?
Com que el rovell d'ou - un producte altament greix, pesat i, a més, al·lèrgic, cada dia per donar-li al seu fill no
Per què donar al bebè una gemma?
El rovell conté:
- àcids grassos essencials, inclosos els poliinsaturats (necessaris per al metabolisme normal, la salut del sistema nerviós, la visió i la memòria);
- substàncies minerals: ferro, zinc, iode, manganès, fòsfor, potassi (necessari per al creixement d'ossos i dents, hematopoiesis, funció normal de la glàndula tiroide), etc.
- vitamines dels grups A, B, PP, D (imprescindible per a les funcions de tots els òrgans i sistemes de l'organisme del nen, per al seu creixement i desenvolupament normal).