Crossfit és una formació que inclou tres tipus d'exercicis: aixecament de peses, cardio i gimnàstica. Per tant, la roba esportiva ha de ser còmoda per a tot tipus d'activitats. Els guants esportius normals aquí no funcionen per dos motius:
- en primer lloc, estan fets de teixits gruixuts amb superposicions, de manera que no són gaire convenients per realitzar alguns exercicis;
- En segon lloc, aquests guants solen tallar-se els dits, així que no protegiu tota la mà contra els callos.
Quins guants trien per crossfit?
En triar els guants de guants transversals, cal tenir en compte que no són gruixuts, perquè aquest model augmenta el gruix de l'empunyadura i els músculs de l'avantbraç es cansaran abans. I també per assegurar-vos que la mida i la forma dels guants són absolutament precisos per a tu, que s'adhereixen al braç amb força. A continuació, les arrugues no es fregaran. Els fabricants més populars de guants per crossfit són:
- Mechanix . Es tracta d'uns guants resistents i d'alta qualitat que proporcionen una protecció fiable de les mans durant els exercicis. No obstant això, la composició té una pell sintètica, la qual cosa empitjora l'estret comprenent de la palma.
- Reebok . Ofereix els millors guants disponibles avui. Reebok ha desenvolupat una línia separada de guants de protecció per a vies creuades: creuada creuada. Estan perfectament ventilats a través dels inserts de malla, i també tenen una doble inserció per drenar la humitat. Però el preu, per descomptat, és bastant alt.
- Altres marques que fan guants per a softbol o beisbol, per exemple. Són molt similars als guants de Reebok, només més barats. I a causa de la gran quantitat de fabricants, podeu triar models de diferents tons i impressions.
Sigui quina empresa triï, el més important és que els guants s'ajusten perfectament contra les palmes i que tenen els dits tancats. A continuació, les activitats del foc creuat seran més segures i més productives.
| | | |
| | | |
| | | |
