Les dones embarassades usen talons?

Gairebé totes les dones saben que durant l'embaràs cal abandonar els talons alts, però no tothom sap per què cal fer-ho. Tingueu en compte els principals motius pels quals les sabates no es recomana en els talons durant l'embaràs.

Per què les dones embarassades no usen talons?

1. A l'inici de l'embaràs, els talons alts - aquesta és una càrrega addicional als òrgans pèlvics. I qualsevol càrrega addicional pot causar una contracció de l'úter, el sagnat o l'avortament involuntari.
2. En l'embaràs, la dona produeix relaxació: una substància que canvia l'elasticitat dels lligaments i els suavitza. Això és necessari per augmentar l'elasticitat de la sínfisis púbica i facilitar el pas del cap fetal a través del canal de part. Però l'elasticitat de tots els lligaments d'una dona canvia, i un taló alt durant l'embaràs i qualsevol pas frustrat pot causar greus traumes en una dona. Això és especialment cert en períodes posteriors, quan un gran ventre us pot impedir veure els obstacles sota els vostres peus.
3. En termes posteriors, una càrrega addicional a la pelvis també pot causar contraccions uterines, quan una dona porta un taló alt durant l'embaràs, i això pot provocar un part prematur i complicacions de l'embaràs.
4. L'alçada del taló alt durant l'embaràs canvia el punt de suport d'una dona, el nen es desplaça cap endavant, augmentant la càrrega a la columna vertebral, causant dolor. El desplaçament de l'úter augmenta a més l'abdomen, respectivament, l'augment i el nombre de estries en ell. Aquest problema no és molt perillós, però l'efecte cosmètic sovint és molt important per a les dones.

Quin tipus de taló es pot usar amb embarassada?

No abandoneu completament el taló: les dones embarassades poden caminar sobre els talons en alçada de 3 a 5 cm. Són suficientment amples i estables. Les sabates amb sola plana no sempre són recomanables, especialment quan les dones són de peus plans i es poden usar talons petits durant l'embaràs i per a la prevenció de les venes varicoses . Els talons baixos però prims també no són recomanables, a més d'alt.

Les sabates per a les dones embarassades han d'estar ben ventilades, preferiblement sense una gran quantitat de materials sintètics. En els últims mesos de l'embaràs, a causa de la inflamació dels peus, els peus de les dones augmenten de volum, de manera que les sabates hauran de ser escollides en mides grans, però no massa àmplies, bé que donen suport al peu, amb suports convenients que no exprimeixen sang. Si una dona es pregunta si pot esperar poc temps per quedar embarassada, durant 1-2 hores, en casos excepcionals, es poden usar, tot i que és millor no arriscar-se en absolut.