Les dones embarassades poden estar a l'esquena?

L'ansietat per a un petit bebè fa que una dona embarassada mire les coses i els hàbits normals de manera diferent. Així, per exemple, ja al començament de l'embaràs, les futures mares intenten trobar la posició ideal per dormir i descansar. Hi ha moltes recomanacions en aquest sentit, en particular, les discussions sobre mentides a l'esquena no disminueixen. Avui intentarem respondre de forma objectiva aquesta pregunta ardient per a les dones en la situació.

Quant de temps puc deixar de costat l'embaràs?

Tot i que la panxa a penes es nota i l'úter està protegit de manera fiable pels ossos de la pelvis, es preocupa per si és possible quedar-se de tornada durant l'embaràs a una futura mare. Al principi, la postura no afecta el benestar i el desenvolupament del nen durant el son. A l'abdomen, a la part posterior o lateral, una dona té dret a utilitzar l'oportunitat de dormir i descansar en una posició convenient per a ella en la seva totalitat, ja que en un parell de mesos no tindrà aquestes prerrogatives. Tan aviat com la panxa comenci a redondear, serà incòmode per a ella dormir a l'estómac, i tampoc és segur. Pel que fa a l'esquena: per relaxar-se en aquesta posició, els ginecòlegs estan autoritzats fins a unes 28 setmanes. No obstant això, a poc a poc s'acostuma i escull una actitud confortable perquè els metges de repòs aconsellin per endavant, per tal de no ennuvolar els últims mesos de l'embaràs per la falta de son i fatiga cròniques.

Les dones embarassades poden estar a l'esquena al final de l'embaràs?

Aconseguir un gran ventre restringeix significativament la llibertat de moviment d'una dona embarassada. Per descomptat, no es pot dormir a l'estómac, i la postura a l'esquena no és la millor solució. En aquesta posició, l'úter exprimeix fortament la vena buida, al llarg de la qual la sang es mou de les cames al cor. Per desorganitzar el flux sanguini, la dona embarassada pot sentir malestar, marejos, la respiració pot arribar a ser ràpida i intermitent. Però, el més important, amb aquestes violacions, el nen també pateix - comença a experimentar una escassetat aguda d'oxigen.

A més, la mentida perllongada a l'esquena pot provocar l'aparició de dolor a l'esquena baixa o provocar un augment de la pressió arterial.

No obstant això, molts metges diuen: podeu estar a l'esquena durant l'embaràs, però no per molt de temps. Un canvi alternatiu en la posició del cos en un embaràs favorable no pot fer malbé al bebè ni a la mare de cap manera. Però, tot i respondre la pregunta de quant és possible quedar-se al revés durant l'embaràs, els ginecòlegs no aconsellen aquesta postura i adverteixen que, amb la menor molèstia, la posició del cos s'hauria de canviar immediatament.