En medicina, es distingeixen diferents categories de malalties de les cames: malalties vasculars, musculars, neurològiques i articulars i òssies. Tingueu en compte els principals símptomes i causes de les malalties de les cames.
Malalties dels vasos de les cames
El dolor en els músculs de la cama pot ser els primers símptomes de les venes a les cames, per exemple, les venes varicoses, la trombosi, l'aterosclerosi. A més, els signes de malaltia vascular a les cames són els peus freds, la densificació de les parets dels vasos, la pesadesa a les cames, les venes dilatades, les convulsions, l'edema i similars.
Les causes d'aquestes malalties: treballs sedentaris i estil de vida sedentari; desnutrició i excés de pes; fumar; Sobretensió nerviosa.
Malalties de les articulacions de les cames
Entre les malalties de les cames, els problemes amb les articulacions es troben entre els més freqüents. Les malalties de les articulacions i la columna vertebral es divideixen en grups: distròfics i inflamatoris.
Les distròfies inclouen malalties que tenen un nom amb el final de "oz" - osteocondrosi, artrosi, etc. Símptomes d'aquestes malalties: dolor, mobilitat limitada en l'articulació, deformació de l'articulació, cruixit durant el moviment. La causa de les malalties distròfiques de la columna vertebral i les articulacions són traumatismes i microtraumat, sobrecàrrega física de l'articulació, sobrepès, desnutrició, enverinament del cos amb nitrats i sals de metalls pesants. Tot això condueix a una interrupció del subministrament de sang al cartílag i la seva deformació.
Les malalties inflamatòries de les articulacions tenen noms amb el final de "això" - artritis, poliartritis, espondilitis, etc. Els símptomes d'aquestes malalties són dolor, inflor de les articulacions, pell vermella i calenta en lloc d'inflamació, deformació de les articulacions, la seva mobilitat limitada. Les causes de la inflamació de les articulacions són determinades malalties del cor i dels vasos sanguinis, la inflamació bacteriana o viral, els trastorns metabòlics i la formació de cristalls de sal en la cavitat articular. També hi ha causes autoinmunes de la inflamació, quan les cèl·lules del sistema immunològic perceben els teixits de les seves pròpies articulacions, com a estrangeres.
Malaltia de cames inquietes
Es tracta d'una malaltia neurològica, els símptomes són sensacions extremadament desagradables a les cames: les cames són doloroses, tremolen, cremen sensacions, pressionen, i el pacient canvia constantment les cames, ja que durant el moviment aquests símptomes es debiliten significativament. En general, aquesta condició apareix o s'agreuja al vespre, abans d'anar a dormir o en la primera meitat de la nit, que condueix a l'insomni i, més tard, a l'esgotament nerviós.
La síndrome de cama implacable (RLS) pot ser una malaltia hereditària associada a la manca de dopamina en el cervell. En un altre cas, la causa de RLS és la manca de ferro en lesions corporals, d'anèmia, insuficiència renal, ciàtica, diabetis mellitus o de la medul·la espinal.
Com tractar malalties de les cames?
Cada malaltia requereix un tipus especial de tractament, així com determinats medicaments. Per tant, és aconsellable no dedicar-se al tractament propi per no fer-se malbé, sinó buscar ajuda d'un metge qualificat.
És molt més senzill i efectiu evitar les malalties de les cames, que intentar fer front a les seves conseqüències més endavant. Per mantenir la seva salut, seguiu aquests consells:
- Utilitza sabates còmodes, ja que sabates ajustades i incòmodes poden causar trastorns de la circulació normal de sang al cos.
- Suplent assegut al lloc amb caminar perllongat. En ambdós casos, hi ha una gran càrrega a les cames, per la qual cosa és important alternar.
- Mou-te més, entra per esports o camina. L'esforç físic constant a les cames ajuda a enfortir els músculs i mantenir-los atònits.
- Deixeu que els peus baixin i descansin. De vegades és útil estirar-se i llençar les cames en un lloc més elevat (per exemple, coixins), ja que en aquestes posicions les potes estan tan relaxades com poden, i descansen de la càrrega del dia.
- No utilitzeu roba ajustada. Igual que les sabates, evita la circulació normal de sang a les cames.