El diagnòstic de "peus plans" significa deformar la forma del peu i canviar-ne l'augment. El peu es converteix com si baixés en els arcs longitudinals i transversals. Els mètodes per tractar els peus plans són molt diferents, des dels remeis populars fins a la intervenció quirúrgica. No obstant això, cal recordar: és millor frenar el desenvolupament d'aquesta malaltia, que és massa tard per començar el seu tractament radical.
Les causes del pis pis
Es creu que els peus plans fins a la data, més del 50% de les dones i els homes pateixen. Un nombre tan gran de persones amb peus plans expliquen la deformació del peu durant la vida a causa de les sabates que portem, les càrregues excessives, etc. Els talons alts i els nusos estrets de les sabates sovint es converteixen en factors en el desenvolupament dels peus plans. Un llarg temps a les cames dels homes, el sobrepès també pot conduir al desenvolupament d'aquesta malaltia.
La patologia plana és congènita. Molt sovint, es produeix per la manca de teixit conjuntiu en el desenvolupament del bebè, que també pot afectar el funcionament del cor, l'estat de visió. Tanmateix, tant el pisó congènit com l'adquirit han de ser combatuts fins que condueixi a canvis i malalties de tot el sistema musculoesquelètic.
El tractament quirúrgic dels peus plans és necessari en situacions extremes i amb una forma descurada. Es tracta d'una operació força complicada, que no sempre té un resultat garantit.
Tractament de peus plans a casa
Per trobar una manera de guarir els peus plans, cal reconèixer-ho a temps. Els nens dels primers anys de vida són examinats per un cirurgià ortopèdic i, si es detecten peus plans, un tractament regular i sistemàtic. Les persones adultes també han de vigilar acuradament la condició del peu. Si se sent dolor constant i cansament excessiu quan es camina o es veu una deformitat del peu, és millor consultar immediatament a un especialista.
Si en la infància, els peus plans es poden curar mitjançant mètodes conservadors, constantment compromesos, i per a un adult, aquests exercicis només ajuden a evitar el desenvolupament de la malaltia.
Massatge per a peus plans
El massatge estimula el flux sanguini i també condueix a tots els músculs del peu. Per al tractament dels peus plans congènits en nens, el massatge és extremadament popular i eficaç. El metge massatges no només des del taló fins als dits dels peus, sinó també la inclinació cap al peu. Quan el massatge el metge agrega el peu, ho frega, l'acaricia. El massatge és potser la forma més agradable de tractar els peus plans. Per tant, en cap cas no ho oblidis.
Exercicis físics amb peus plans
El tractament efectiu dels peus plans inclou una sèrie d'exercicis, el secret dels quals és que s'han de realitzar diàriament. Només cal gastar 10-20 minuts cada matí i cada nit. Entre els exercicis per al tractament de peus plans es troben:
- caminar sobre els dits dels peus durant 10 minuts;
- entrenament del peu i rodament d'un gruixut rodet des del dit del peu fins al taló durant 10 minuts;
- llençar la sorra amb els dits dels peus d'un contenidor a un altre.
Tractament de remeis casolans de peus plans
En el tractament de flatfoot, un natural
Per als nens, la natació també és molt recomanable. No és necessari deixar que el nen surt al mar obert, es pot utilitzar una piscina inflable per al nadó: n'hi ha prou que faci l'escopeta amb el peu mentre es banyi.
Si aneu de vacances o al país, deixeu que el nen i vosaltres mateixos caminin descalços sobre còdols, troncs, herba mullada, pujar als turons i baixar d'ells. Per tant, no només reforça els músculs dels peus, sinó que també gaudeix. Sovint s'utilitzen banyeres de peu a la decocció de l'escorça de roure o menta.