Per què les dones embarassades no poden menjar plàtans?

L'embaràs no és el millor moment per experimentar i conèixer fruites exòtiques. Per descomptat, no hem considerat aquests plàtans durant molt de temps, perquè estem acostumats a gaudir-los durant tot l'any i en quantitats il·limitades. En realitat, per tant, la qüestió de si les dones embarassades poden menjar plàtans, semblarà absurd per a molts. Però resulta que aquest fruit té les seves contraindicacions. I quins? - Anem a esbrinar.

Beneficis i danys del plàtan durant l'embaràs

Deliciosa i saludable plàtan dolç - només una troballa per a dones embarassades. Jutge per a tu: satisfà perfectament la sensació de fam, és hipoalergènic, satura el cos de la vitamina i els oligoelements, a més, permet satisfer la necessitat del dolç. A més, es pot menjar una banana al carrer, sense preocupar-se de que la fruita i les mans no es rentin. En termes d'ingredients útils, els plàtans contenen:

• L'àcid fòlic, que en excés en el cos d'una dona embarassada simplement no passa;
• una gran quantitat de potassi, que afavoreix favorablement el treball dels ronyons i estabilitza la pressió arterial;
• la vitamina B6, que participa en el procés de formació del sistema hematopoètic del bebè i redueix el grau de toxicitat en la futura mare;
• vitamina C, necessària per mantenir la salut, la bellesa i la joventut;
• El ferro i el zinc són elements traçats essencials per al desenvolupament normal del fetus.

Sembla que alguns avantatges i la qüestió de perquè les embarassades no poden menjar bananes poden considerar-se inadequades. Però no tot és tan senzill, els plàtans durant l'embaràs no beneficien a tots i no sempre.

No es recomana abusar dels plàtans per a les dones amb un gran guany de pes. A més, una resposta negativa a la qüestió de si els plàtans embarassades poden ser rebuts per futures mares que pateixen tromboflebitis. Des de llavors, els fruits rics en potassi, eliminen el líquid del cos i, per tant, espesseixen la sang.

Els plàtans inacceptables no es poden menjar durant l'embaràs. El midó insoluble, contingut en fruites verdes, condueix a gasos excessius.