Els termes de vacances a la vora del mar no sempre coincideixen amb el període en què el sol no s'amaga darrere dels núvols. Això és especialment cert per als països asiàtics amb les seves llargues temporades plujoses. Per tant, molts viatgers sovint estan interessats en saber si és possible prendre el sol en un clima temperat i com augmentar la sensibilitat de l'epidermis per difondre la radiació solar. Després de tot, després d'un descans, no només tingueu impressions brillants, sinó també una bella pell de xocolata.
Puc prendre el sol als núvols i al clima ennuvolat?
Es permet el pas del temps sota els raigs indirectes del sol i fins i tot els recomanen dermatòlegs. Estar a la platja en un clima temperat, és més fàcil controlar el bronze resultant. L'absència de llum solar directa proporciona una alliberament lent de la melanina i la formació gradual del pigment, que és més segur per a la salut de la pell.
Si es pot prendre el sol sota els núvols, és important no oblidar-se de les precaucions necessàries. En el clima ennuvolat, és fàcil perdre la vigilància i augmentar el risc de cremar l'epidermis, la seva irritació i la posterior pelat. L'ultraviolat reflecteix des de la superfície de la sorra i l'aigua gairebé com un mirall, de manera que definitivament hauria d'utilitzar els mitjans adequats amb un factor de filtre solar. Aplicar-les hauria de ser molt sovint, independentment de la puresa del cel, 1 vegada en 1,5-2 hores, actualitzant la capa de productes cosmètics immediatament després del bany.
Et faràs el sol en un clima ennuvolat?
Hi ha una idea falsa que, en presència de núvols de cremades solars, no hi ha res a la pell. De fet, la capa de núvols és una mena de difusor de llum, com en un estudi fotogràfic. Quan està ennuvolat, la superfície de la terra i l'aigua aconsegueix aproximadament el 75-80% de tota la radiació ultraviolada, que consta de 2 tipus d'ones d'energia:
- Els raigs UVA penetren capes profundes de la pell. Aquest tipus d'ultraviolat és responsable de la fotografia, la pèrdua d'elasticitat i elasticitat dèrmica, la formació de punts de pigment, pigues, esquerdes i arrugues a l'epidermis. El nivell de radiació UVA és totalment independent de les condicions climàtiques.
- Els raigs UVB arriben a les capes superficials de la pell. Són necessaris per al desenvolupament de la vitamina D, l'activació de les funcions de protecció de l'epidermis i l'enfortiment de la immunitat local. La quantitat de radiació UVB disminueix, si a l'aire lliure està ennuvolat.
No dubti de si és possible prendre el sol en un clima temperat, quedant-se a la platja en condicions similars, contribueix a una pigmentació suau, àdhuc molt bonica. A causa de la difusió de la llum directa del sol, el bronzejat cau de la forma més uniforme i ordenada possible, el to de la pell en diferents parts del cos serà igual.
Esbrineu si podeu bronzejar, si el sol està darrere dels núvols, no oblideu les normes més simples de seguretat. Temps òptim per a la pràctica del temps lliure a la platja, fins i tot ennuvolat, el clima - fins a les 9-10 hores del matí i al vespre, a partir de les 17:00. Durant aquests períodes, l'activitat del sol es redueix, igual que la quantitat d'un tipus perillós de radiació ultraviolada UVA.
La pell és molt brillant en climes tèrbols?
Com vostès saben, és més difícil per a les roses comprar una tela de xocolata o bronze de l'epidermis, ja que immediatament es crema després d'exposar-se a la llum solar directa. Quan la platja està coberta, el bronzejat disminueix més lentament i de manera uniforme, reduint el risc de cremar-se . Per tant, el propietari d'una epidermis molt lleugera és especialment recomanable per preferir un descans en clima temperat per a una estada sota radiació solar no contaminada.
És important tenir en compte que les robes i les dones de cabell vermell es consideren més propenses al càncer de pell . En conseqüència, han de prestar més atenció a la protecció de l'epidermis.