Els pares sovint es pregunten què plats seran útils, saborosos i bells. Ara aprendràs què és possible preparar per als nens de diferents productes per tal de combinar totes aquestes qualitats.
Què es cuina deliciosa i saludable per al seu fill?
Els nens necessiten moltes vitamines per al desenvolupament i el creixement. Els plats no només han de ser saborosos, sinó també útils, ja que un organisme en creixement requereix una gran despesa d'energia. Quan cuini per al seu fill, cal acostar-ho amb entusiasme per interessar-lo. Cal utilitzar la creativitat per decorar un plat infantil. Decora els aliments en forma de trencaclosques divertits, petits homes o animals i el nen estarà encantat!
Cottage Cheese
Com vostès saben, el que es pot preparar per a un nen de formatge cottage serà molt útil per al seu desenvolupament. Després de tot, aquest producte d'origen natural conté calci necessari per al sistema ossi i les dents. Intenta preparar això:
- pastissos de formatge de formatge cottage amb panses;
- pasta dolça "Bantiki" amb formatge cottage;
- rotllos de cua de molla o pastissets tendres.
Carn
Els plats de carn han d'estar presents a la taula infantil diverses vegades per setmana. Tot el que es pot preparar per a un nen de carn picada, el millor és cuinar per una parella, bullir o coure. Però els aliments fregits no són desitjables. Podeu variar el menú amb aquests plats:
- eriçons amb arròs;
- costelles de pollastre;
- mandonguilles.
El fet que de tot tipus de carn de filet de gall dindi per cuinar el nen més útil, cada mare sap. Està ben absorbit i no causa al·lèrgies. Es recomana als nens petits plats:
- sopa de gall dindi i arròs: molt útil i saborosa;
- carn de gall d'indi o mandonguilles al vapor;
- Pastís / cassola amb trossos de filet.
Els subproductes en la dieta infantil són necessaris dues vegades per setmana. No s'ha de pensar que és difícil preparar plats del fetge per a un nen. Al contrari, tot es prepara de forma ràpida i senzilla:
- Pudín hepàtic en un multivari amb verdures;
- cuchillas de vapor;
- paté
Verdures
Una verdura hipoalergènica com a carbassó, és perfecta per saturar el cos del nadó amb vitamines útils i microelements essencials. Si la mare no sap què preparar un nen de carbassó, plats senzills com:
- sopa de verdures ;
- bunyols;
- puré d'una medul·la vegetal i per a ous d'edat avançada.
La mare no ha d'oblidar que no només del carbassó, sinó també de la coliflor per cuinar un nen pot ser molt deliciós:
- Culleretes de vapor de coliflor;
- puré de sopa;
- soufflé vegetal.
Tota aquesta naturalesa ens dóna, es pot cuinar i el nen, com, per exemple, els plats d'una carabassa. Són útils, saboroses i atractives:
- carabassa dolça en el multivariant;
- bunyols;
- galetes "petites persones".
Gairebé tots els nadons són dolços, però a partir de dolços per a ells no hi ha cap dany, els postres han de ser tan naturals com sigui possible i contenen una petita quantitat de sucre. Saborós, preparat amb les mans cures de la mare, no es pot comparar amb l'assortiment de la botiga. Podeu experimentar i cuinar una mica:
- gelat de fruites i iogurts;
- dolços útils de mel i fruits secs;
- refrescos i batuts frescos amb l'ús de fruites fresques.