Sovint es recomana als gastroenteròlegs i terapeutes que incloguin llinosa en la dieta. Aquest producte natural no és menys valorat en altres camps de la medicina (endocrinologia, cardiologia, ginecologia), així com la cuina i la cosmetologia. Per tant, hauríem de considerar amb més detall la utilitat de les llavors de lli, com i per a què es poden utilitzar.
Quines són les útils llavors de lli per al cos femení?
L'additiu a la dieta descrita és el líder entre altres productes per al contingut de lignan. Aquesta substància és un anomenat "fitoestrogen": un compost similar a l'hormonal que pot prevenir tumors malignes en les glàndules mamàries, trastorns endocrins, restablir l'equilibri de prolactina i progesterona.
Tenint en compte la utilitat de la llavor de lli per a les dones, és important esmentar les següents propietats del lli:
- antioxidant;
- antifúngic;
- rejovenir;
- antiespasmòdic.
Gràcies a aquestes qualitats, l'additiu alimentari pot fer front a aquests problemes:
- candidiasi (tord);
- envelliment prematur;
- símptomes desagradables de la menopausa;
- mastopatia fibroquística;
- infertilitat endocrina;
- menopausa precoç;
- síndrome premenstrual.
També en la llista de les útils llavors de lli per a les dones, és impossible no esmentar les seves propietats cosmètiques úniques. El producte nodreix profundament la pell i ajuda:
- allisar les arrugues;
- millorar el color i el relleu de la cara;
- activar la regeneració cel·lular;
- augmentar la producció d'elastina i col · lagen;
- saturar la pell amb humitat;
- desfer-se dels cercles foscos sota els ulls;
- eliminar la irritació i pelar;
- fer front a reaccions al·lèrgiques.
De la mateixa manera, les llavors de lli són valuoses per a la cura del cabell. La seva aplicació proporciona nutrició i hidratació del cuir cabellut, augmentant la densitat i la força de les cordes, donant-li als panys una brillantor.
Què és útil per a la llavor de lli per al cos humà?
El producte presentat conté la quantitat màxima d'àcids grassos poliinsaturats Omega-3, 6 i 9. L'oli de peix igual és inferior a la llinosa en la concentració d'aquestes substàncies.
L'ús regular de l'additiu descrit a la dieta ajuda a enfortir les parets vasculars i reduir la seva permeabilitat, que té un efecte positiu en el funcionament de tot el sistema cardiovascular, serveix com una excel·lent profilaxi per a la trombosi i altres patologies cardíaques.
A més dels àcids grassos, hi ha moltes altres substàncies valuoses en el dispositiu descrit:
- potassi;
- seleni;
- alumini;
- vitamines, inclòs el grup B;
- manganès;
- fibra orgànica soluble;
- magnesi;
- aminoàcids;
- gluten;
- iode;
- níquel;
- moc;
- ferro;
- crom.
La combinació d'aquests ingredients i provoca l'ús d'una decocció de llavors de lli:
- saturació ràpida sense estrès en el tracte digestiu;
- pèrdua de pes;
- Neteja del cos de toxines;
- eliminació del restrenyiment fins i tot en forma crònica;
- curació d'úlceres a la mucosa de l'estómac;
- millora de la circulació sanguínia ;
- normalització de funcions cardíaques;
- restauració dels ronyons i sistema urinari;
- reduint la càrrega al fetge;
- dissolució de pedres a la vesícula biliar, la seva excreció natural;
- correcció del metabolisme;
- protecció contra el dany a les cèl·lules nervioses;
- donar suport al funcionament de la immunitat;
- millora de la glàndula tiroide;
- prevenció de malalties mentals i depressió;
- reduir el sucre i el colesterol ;
- la prevenció de patologies oncològiques;
- tractament de malalties dermatològiques.
És important recordar que la major part dels components valuosos estan continguts en les llavors de lli, i no en el seu oli.