De fet, els 2 mesos que la futura mare passarà a casa esperant el naixement del seu fill és temps suficient per dur a terme moltes coses importants i útils, així com el descans complet. En aquest article us explicarem què podeu fer al decret abans de donar a llum, per passar aquest temps amb benefici i interès.
Què fer en vacances de maternitat abans del lliurament?
Si busqueu lliçons interessants i útils durant el permís de maternitat, presti atenció a la següent llista:
- Seleccioneu totes les coses que necessiteu per tenir cura del vostre nadó.
- Prepareu el vostre apartament o casa per a un nou membre de la família. Decora l'habitació, fa canvis a l'interior i completament equipa el viver.
- Preparació per al part. Llegir la literatura pertinent, veure documentals, inscriure's als cursos, practicar exercicis respiratoris, etc.
- En absència de contraindicacions, visiteu la piscina o practiqui ioga.
- Camineu tant com sigui possible a l'aire lliure. Els caps de setmana, feu una passejada amb el vostre marit o amics propers que us puguin distreure dels tristos pensaments i animar-vos.
- Llegiu llibres que no heu pogut deixar de banda durant molt de temps i també revisar les vostres pel·lícules preferides.
- En futures mares aficionades a qualsevol treball de costura, sovint no hi ha dubte sobre què fer en el decret abans de donar a llum.
Podeu cosir o lligar roba elegant per al vostre nadó o bordar un bell panell. Si voleu provar alguna cosa nova, ara és el moment d'aprendre a esculpir una nina d'argila de polímer o decorar elements interiors en tècnica de decoupage. - Assisteix a exposicions, museus i teatres. Després d'una estona, serà molt problemàtic sortir de casa.
- Finalment, no us oblideu de captar la feliç expectació d'un fill o filla: feu fotos boniques o inscrigui's per fer una sessió de fotos professional.