El procés de recuperació de l'avortament a cada dona es produeix individualment. Per restablir amb èxit el cos després d'un avortament, cal evitar el desenvolupament de complicacions. Per tant, després de la terminació de l'embaràs, és necessari sotmetre's a ecografia. Això permetrà detectar oportunament les complicacions i dur a terme totes les mesures mèdiques necessàries.
Restauració del fons hormonal
Anem a discutir amb més detall com recuperar-se de l'avortament i tornar ràpidament al vell ritme de la vida. Per restaurar el cicle després d'un avortament, i també per equilibrar el desequilibri hormonal resultant , es prescriuen dosis baixes d'hormones. Com a regla general, aquests són els anticonceptius orals, que també evitaran una repetició de l'embaràs. Se sap que l'úter generalment es recupera en un termini de sis mesos, de manera que durant aquest període és especialment important utilitzar anticonceptius.
La recuperació després de l'avortament mèdic és menys dolorosa que després d'altres tipus d'avortament. El principal problema és que després de prendre dosis tan elevades de fàrmacs hormonals, hi ha interrupcions significatives en el cicle menstrual. Però, com a regla general, el cicle es restaura gradualment després de 2 o 3 mesos.
Activitats destinades a la recuperació de l'avortament
Determineu quant de temps el cos recupera després d'un avortament sovint és difícil. Atès que la durada d'aquest període depèn del període d'interrupció de l'embaràs, la forma d'avortament, la presència de complicacions i les característiques individuals de l'organisme. Accelerar el procés de recuperació ajudarà a complir amb les regles següents:
- Una nutrició adequada. És important limitar tots els aliments "molestos", com ara menjars especiats, salats i grassos. No beveu cafè ni begudes alcohòliques.
- Rebuig dels mals hàbits.
- Renúncia de l'activitat sexual, almenys tres setmanes després de l'avortament. Durant aquest període, la probabilitat d'unir-se a la infecció i el desenvolupament d'un procés inflamatori agut és especialment alta.
- Compliment de la higiene personal.
Després de l'avortament, la consulta d'un psicòleg qualificat l'ajudarà a recuperar-se més ràpidament. Després de tot, la majoria dels problemes després de l'avortament estan associats amb el desenvolupament de trastorns depressius. Els següents procediments de fisioteràpia ajudaran a alleujar l'estrès:
- teràpia manual;
- massatge i hidromassatge;
- hidroteràpia;
- acupuntura;
- teràpia amb làser;
- magnetoteràpia i altres.
Com a complement a les recomanacions principals, es permet recuperar després d'un avortament amb herbes, però en cas que no hi hagi contraindicacions. En aquest cas, la tintura de l'herba borovaya úter, que contribueix a la normalització del cicle i és una mesura preventiva del desenvolupament de la inflamació.