Què és un cogombre útil?
Una rica composició de vitamina proporcionava aquesta verdura amb una prevalença tan gran. El cogombre conté vitamines B, E, A, PP. Entre els elements traça cal destacar el calci, el flúor, el potassi, el ferro, el magnesi de zinc. Per separat cal dir sobre el iode, que també està present en els cogombres i és necessari per al funcionament normal de la glàndula tiroide.
Els cogombres frescos tenen un pronunciat efecte colerètic i diürètic, que contribueix a l'alliberament dels teixits corporals de toxines i és important en el període postpart.
Entre les propietats útils del cogombre, cal destacar que aquesta fruita:
- afecta positivament el treball dels ronyons, tenint un efecte diürètic;
- millora el funcionament del sistema cardiovascular;
- normalitza el procés de digestió, a causa de la presència d'una gran quantitat de fibra dietètica. Aquest vegetal té un efecte laxant suau, que és important després del part, especialment per a aquelles dones que tenen problemes amb la regularitat de l'excrements.
Puc menjar cogombre quan s'adapti a un nounat?
Fins al moment en què el nen no tindrà 3 mesos, els metges no recomanen menjar cogombres. En cas contrari, la mare pot trobar:
- còlic en el nen;
- flatulència;
- el desenvolupament de la disbiosi;
- una al·lèrgia.
Tenint en compte l'anterior, els cogombres frescos amb lactància activa d'un nounat estan estrictament prohibits.
Després d'arribar a l'edat anterior, introduir els cogombres a la dieta ha de ser gradualment, tot observant la reacció d'un organisme petit. Quan hi ha envermelliment, bufons, erupcions cutànies, la verdura està exclosa de la dieta. En aquests casos, hauríeu d'anar immediatament a una institució mèdica. Val la pena assenyalar que aquest fenomen s'observa poques vegades.
Així, com es pot veure a l'article, la resposta a la pregunta d'una jove mare d'infermeria: és possible menjar cogombres, si el nadó és nounat i encara no ha arribat al mes, és negatiu. En cap cas són inacceptables experiments i riscos, que poden afectar negativament la salut del bebè. No es justifica ni tan sols en aquells casos en què realment vulguis cogombres.