Taronges durant l'embaràs

En el període de gestació, el bebè vol sovint alguna cosa original i exòtica. Per tant, moltes mares futures estan destinades a cítrics, una polpa sucosa que té un sorprenent sabor a gust. Tanmateix, aquests fruits no són "nadius" de les nostres latituds, el que fa que les dones embarassades tinguin dubtes sobre els beneficis del seu ús. Vegem si és possible menjar taronges durant l'embaràs i quines condicions s'han de respectar.

Què tan útil són les taronges en el període d'espera del bebè?

L'avantatge de les taronges, a diferència d'altres fruites, és que s'importen de països càlids i estan disponibles a qualsevol època de l'any. Són fibres vegetals naturals, carbohidrats, proteïnes, greixos, àcids orgànics, vitamines C, A, H, E, PP, B1, B2, B3, B6, B9, elements micro i macro (cobalt, iode, ferro, magnesi, sodi, potassi, calci, coure, flúor, etc.)

Gràcies a això, les taronges durant l'embaràs poden ser molt útils per a la futura mòmia. Tenen els següents efectes sobre el cos:

Es permet menjar taronges mentre es porten les molles?

Hi ha una opinió que les taronges, consumides durant l'embaràs, poden provocar l'aparició de diàtesis en migallas. Aquesta opinió té dret a existir, però no val la pena abandonar completament aquests fruits. Molts experts fins i tot recomanen menjar una taronja durant l'embaràs en les primeres etapes, ja que conté molta àcid fòlic, beneficiosa per al desenvolupament del sistema nerviós central i altres òrgans del fetus. Per tant, després d'aprendre sobre l'embaràs molt esperat, no s'apressi a eliminar completament aquests cítrics del seu menú. No obstant això, comença amb 1-2 lòbuls i no mengi més de 1-2 fruites petites al dia.

Especial atenció a l'hora d'usar taronges durant l'embaràs hauria d'estar en el segon trimestre. En aquest moment, el sistema immunitari del bebè comença a formar-se de manera activa, de manera que hi ha la possibilitat de desenvolupar al·lèrgies en ella fins i tot durant el període intrauterí. Amb el temps, el risc augmenta, de manera que en el 3r trimestre les taronges durant l'embaràs no s'han d'incloure en el vostre menú sovint: una o dues vegades per setmana n'hi haurà prou. A més, els fruits estan contraindicats en úlcera pèptica d'estómac i intestí i gastritis, acompanyats d'una gran acidesa.