Tothom sap que l' enduriment és molt útil per al cos d'un nen. Aquests procediments poden augmentar les defenses del cos, augmentar la resistència a les infeccions i els canvis de temperatura. I ja que la major part del temps els infants passen a l'equip, després de temperar els nens al jardí d'infants és una mesura indispensable.
L'objectiu principal de temperar els nens petits a l'escola infantil és millorar i prevenir els refredats i les malalties infeccioses.
Tipus i sistemes d'enduriment a l'escola infantil
L'organització del temperament a l'escola infantil assumeix les següents regles bàsiques: gradualitat i regularitat.
A les institucions educatives domèstiques dels nens (en el dow), els tipus d'enduriment més populars són els procediments d'aigua i aire. Viscem amb més detall.
Els procediments per a l' aire condicionat a la guarderia inclouen:
- mantenint una temperatura constant de l'aire a la sala (habitació i dormitori de jocs) dins dels 18-22 ° C;
- humitat relativa de l'aire 40-60%;
- camina diàriament a un clima sense vent fins a -5 ° C;
- a través de la ventilació de les instal·lacions del grup en un moment en què els nens es passegen;
- exercicis físics amb finestra oberta (resistència a l'aire de contrast).
L'enduriment de l'aigua és un altre mètode eficaç. Inclou el següent:
- fregar amb una tovallola humida;
- gargling amb aigua fresca;
- Banys per als peus amb una disminució progressiva de la temperatura de l'aigua i augment del temps.
Dels mètodes d'enduriment no tradicional al jardí d'infants es pot observar l'enduriment de la sal. Consisteix en el següent. El nen camina durant uns minuts al "camí de la salut" (estora de massatge) , cobert amb una solució de sal del 10% empapada amb un tovalló, i tot seguit passa per la superfície seca durant el mateix temps, el procediment es repeteix. Aquesta alternança donarà el contrast necessari, i la participació dels elements de sal i massatge afavoreix la pell dels peus i evita els peus plans.
Cal assenyalar que tots els procediments anteriors de temperat en el jardí d'infants han de començar a l'estiu. Es comencen a poc a poc, baixen lentament la temperatura i augmenten la durada de cada procediment. Els complexos d'enduriment al jardí d'infants estan sempre sota la supervisió d'un treballador mèdic. Durant els tres mesos d'estiu, el cos dels nens s'utilitza per refredar-se i contrastar, ia la tardor la resistència dels infants a les infeccions víriques és significativament més alta.
Per aquest motiu, l'enduriment és convenient no només els dies laborables, sinó també a casa els caps de setmana. Per fer-ho, n'hi ha prou d'observar, com a mínim, el règim adequat del dia i el règim de temperatura de l'habitació, i també és desitjable anar diàriament a l'aire lliure.
A més dels procediments reals d'enduriment, el règim del dia juga un paper important en la millora de la salut dels nens. Aquests són menjars, passejades i dormir tots els dies al mateix temps i en les mateixes condicions. A cada guarderia hi ha requisits mèdics per al microclima a les instal·lacions del grup (són els mateixos per a tothom i són obligatoris
Els pares es refereixen al temperament de diferents maneres: algú per a algú en contra. Però si li dóna al seu fill al jardí, prepareu amb antelació que el vostre nadó estarà a l'equip i, en conseqüència, complirà tots els requisits. En això no hi ha res terrible ni dolent, però el benefici de l'enduriment és obvi.