Si voleu tenir un cabell sa i bell, no compreu una cura miraculosa que valgui la meitat del salari. Drenarà la seva billetera en lloc de tornar una brillantor sana al cabell. Al contrari, obteniu uns quants hàbits diaris que realment poden marcar la diferència.
1. Evita l'estil calent.
Per descomptat, no funcionarà completament sense un estil calent. Però podeu triar el mètode més suau. Intenta evitar aquestes eines de cabell perilloses com ara un ferro de planchament o planxa, preferint els rizadors de vapor. I no us oblideu de l'ús obligatori d'esprai tèrmic d'alta qualitat.
2. Dormint a la seda.
La textura suau de la seda natural no danya la cutícula del cabell durant el somni, de manera que al matí, fins i tot sense apilar el cabell, es veurà perfecte.
Mantenir el cabell net.
El cabell brut és sempre lletja, així que no oblideu el xampú només perquè conté substàncies sintètiques. Si utilitzeu un producte d'alta qualitat, el rentat freqüent passarà als cabells només per al bé, hidratant-los i reduint el nombre d'extrems dividits. Si viu a una gran ciutat, haureu de rentar-vos el cabell cada dia. Si la seva casa està situada en una zona rural o en una petita ciutat amb aire no contaminat, pot rentar-se el cap cada 2-3 dies.
4. No estalvia en humectants.
El cuir cabellut també necessita humitat, per tant, si voleu tenir un cabell saludable, cal tenir cura de la base per al seu creixement sa. Utilitzeu l'acondicionador de bàlsam cada vegada que es renta el cabell. Però els procediments hidratants no haurien de finalitzar tan bon punt sortiu de la dutxa. Per tant, sempre apliqueu un esprai protector al cabell, fins i tot si no utilitzeu un assecador per a l'estil. Això pot reduir la sequedat i la secció transversal dels consells, i també protegir el color.
5. Guarda el fitxer adjunt.
L'opinió generalitzada que el cabell s'aprofita ràpidament, de manera que necessiteu canviar la marca periòdicament, és un engany. Els experts recomanen utilitzar les eines que funcionen. Després de tot, és increïblement difícil trobar la combinació perfecta que preservi la salut del cabell i donar-los un aspecte atractiu, així que recollir els vostres diners, no val la pena canviar.
6. Es menja correctament.
Fins i tot la màscara més cara no ajuda, fins que tingueu cura del vostre menjar. Els metges per a la bellesa i la salut del cabell recomanen prestar especial atenció als aliments rics en àcids grassos de ferro, zinc, omega-3 i proteïnes. Per al creixement del cabell durant la setmana, assegureu-vos d'incloure en la vostra dieta carn de baix contingut en greix, pollastre i peix.
7. Es necessiten vitamines.
Fins i tot si la seva dieta és impecable, és possible que no obtingueu cap quantitat de vitamina en quantitat suficient. I per entendre-ho, n'hi ha prou amb mirar les ungles i la pell. Per exemple, si les ungles estan soltes i la pell es descampa, el més probable és que el seu cos no tingui suficients vitamines i minerals. Afortunadament, aquest procés és reversible. I al restaurar l'equilibri, es resol fàcilment tots els problemes amb la manca de brillantor i el cabell trencadís. Bono: les vitamines també són útils per a les ungles i la pell.
8. Restringeix el temps passat al sol.
El pèl, com, de fet, la pell, pateix una intensa exposició a la llum del sol. Per protegir, utilitzeu un condicionador d'aire indeleble, almenys cada dos dies.
9. Peine suaument els cabells.
Utilitzeu una pinta ample per a cordons enredats, i sempre penteu el cabell des de dalt cap amunt per evitar crear grups.
10. Es talla regularment.
No cedeixi a la temptació, saltant un altre viatge a la perruquera, fins i tot si creix el cabell. Els extrems trencats semblen terribles tant en curts com en llargs pentinats. Per tant, el cabell s'ha de tallar almenys una vegada cada sis a vuit setmanes per tal d'evitar les seccions transversals dels consells. Tan aviat com el cabell comença a dividir-se, es torna tan prim que es trenca ràpidament. I no hi ha manera de restaurar-la, tan sols talla els extrems dividits per mantenir la salut del teu cabell.
11. Rentar el cap amb aigua freda.
La calor excessiva activa el treball de les glàndules sebàcies i obre les escales de la cutícula, de manera que a la sortida es pot obtenir un cabell gras sense volum i brillantor. Per tant, renteu-vos el cap amb aigua tèbia. Pel que fa al rentat final, més fred és millor.
12. Utilitza correctament els productes per al cabell.
L'aplicació de xampú o condicionador a tota la superfície del cabell és incorrecte! El xampú s'ha d'aplicar a les arrels del cabell, on s'acumulen els greixos i la brutícia. Els extrems són molt menys necessaris per a un rentat millorat. Pel que fa a l'acondicionador, s'ha de distribuir uniformement sobre la superfície dels cabells des del centre fins als consells.