El bàsquet femení és un joc d'esports d'equip, en el qual l'objectiu principal és llançar la pilota a la cistella de l'equip de l'oponent. Dels dos equips competidors, es concedirà la victòria a la que va puntuar el màxim nombre de punts. Tradicionalment, els atletes alt, prim i ràpid es seleccionen per a aquest joc.
El bàsquet femení: un joc útil
El bàsquet, que juga a les dones, no és diferent del masculí i també desenvolupa moltes propietats útils del cos i l'esperit:
- les classes regulars milloren considerablement la coordinació dels moviments;
- el bàsquet proporciona una excel·lent càrrega aeròbica i entrena òrgans de respiració;
- com a resultat de l'exercici, millora la circulació sanguínia a tot el cos;
- els jugadors de bàsquet després de sis mesos d'entrenament regular poden presumir de la musculatura desenvolupada;
- La concentració constant del joc ajuda a enfortir el sistema nerviós.
Probablement totes aquestes característiques han fet del bàsquet un esport molt popular. A diferència de molts altres esports, el bàsquet està inclòs en el programa obligatori de formació física escolar.
Formulari de bàsquet
Tradicionalment, la forma de bàsquet es compon de samarretes i pantalons curts sense mànigues, en el rang del qual predomina un color, i els altres serveixen com a complement, en absolut. Una característica important de la forma: no és de ganxet a partir de teixits naturals. El material utilitzat per a la costura és necessàriament sintètic, fàcilment penetrant a l'aire i eliminant la humitat. La seva característica principal és la capacitat de no deformar-se, no vessar-se i no canviar d'alguna manera com a conseqüència de l'entrenament a llarg termini o del rentat freqüent.
Ara no només podeu comprar les opcions existents per a la coloració del formulari, sinó també demanar un color individual en el qual s'executarà el formulari per a tot l'equip. A més, tots els logotips necessaris, nombre i, en general, qualsevol informació es pot imprimir a les samarretes. Gràcies a això, cada equip pot mirar de forma individualitzada i única.
L'equip femení de bàsquet ha de ser diferent dels seus competidors, per això, fins i tot són possibles desviacions menors de la forma tradicional: per exemple, curtmetratges més curts o llargs, una samarreta escurçada o allargada, un tall suau o més ajustat, la presència o absència d'accessoris addicionals.
Sabatilles de dona per al bàsquet
Per jugar al bàsquet, una noia no només necessita una bona forma, sinó també sabates especials que li permetran no distreure's i veure el joc intens, de forma ràpida i senzilla. Les sabates de bàsquet tenen diverses característiques:
- Lleugeresa En el transcurs del joc, és important córrer i saltar i saltar molt, i les lleugeres, pràcticament imperceptibles a les cames, són sabatilles d'esport molt importants.
- Estabilitat. Aquesta propietat es lliura a les sabatilles d'esport per una sola suau i elàstica amb bons amortidors.
- Alçada. Les sabatilles esportives normals són molt perilloses, ja que no protegeixen l'articulació del turmell. Bones sabatilles de bàsquet per al bàsquet han d'amagar-la per complet i solucionar-la amb fermesa.
- Lacing. Són els vells cordons bons. I no el Velcro o una altra cosa hauria d'arreglar la sabatilla a la cama. Encara no s'ha inventat una forma més adequada d'enfortir de manera fiable les sabates al peu.
L'elecció de les sabatilles d'esport per a tots els paràmetres, assegureu-vos d'intentar tot el parell i caminar, saltar: ha de ser estrictament la vostra mida i no haureu de sentir molèsties al moviment durant la conducció. És important no ser mandrós i posar les sabates corredisses per assegurar-se de la seva elecció, perquè les sabatilles d'esport ben escollides poden estalviar-se de lesions esportives.