Capacitat adequada per calcular el dia exacte de l'ovulació és un procediment molt important. Això ajudarà a la dona a escollir els dies per a la seva concepció exitosa o evitar l'embaràs no desitjat. Anem a tractar de descriure amb detall tots els mètodes possibles com calcular correctament el dia de l'ovulació.
Com calcular amb precisió el dia de l'ovulació?
Si la durada del cicle menstrual és de 28 dies, l'ovulació es produeix els 13-14 dies. Per assegurar-se que l'ovulació es produeix, podeu utilitzar el mètode de mesurament de la temperatura basal . El mètode és bastant simple i consisteix a mesurar la temperatura al recte cada matí sense sortir del llit. Els valors obtinguts es marquen en un gràfic especial, els mesuraments s'han de dur a terme durant tres cicles.
En el cicle menstrual normal, abans de l'ovulació, hi ha una lleugera disminució de la temperatura basal a 36.5 ° C, i el dia de l'ovulació, un fort augment de 37 a 37.1 ° C. Això es deu a l'alliberament a la sang d'una gran quantitat de l'hormona de l'embaràs: la progesterona, que, actuant al centre de la termoregulació en l'hipotàlem, condueix a un augment de la temperatura.
La segona forma de determinar correctament el dia de l'ovulació és realitzar una prova d'ovulació . La seva acció és similar a l'acció de les proves d'embaràs.
L'examen d'ultrasons en dinàmica durant el cicle menstrual ens permet rastrejar el creixement del fol licle dominant.
Els signes subjectius de l'ovulació són un dolor moderat a la regió de l'ovari en el costat de l'ovulació, així com un augment del nombre de secrecions de la mucosa transparents del tracte genital.
Com es calcula el dia de l'ovulació per calendari i taula?
Hi ha calendaris especials en línia que ajuden a calcular la data exacta de l'aparició de l'ovulació. Per fer-ho, introduïu la data de l'última menstruació i la durada del cicle menstrual (si és habitual) a cel·les especials.
També hi ha una taula especial sobre la qual es marca la corba de control: és la dinàmica de la temperatura basal en el cicle menstrual normal. En aquest gràfic, heu de tenir en compte la temperatura basal i, a continuació, comparar-lo amb el control.
Per tant, per determinar la data de l'ovulació, cal utilitzar diversos mètodes. L'exactitud del mesurament depèn en gran mesura de la regularitat del cicle menstrual i la fiabilitat dels mètodes seleccionats. Amb llargs fracassos intents d'embarassar, hauríeu de consultar un especialista competent.