En aquest article, us explicarem com ensenyar a un nadó a dormir durant la nit i oferir recomanacions útils per a l'organització adequada del somni dels nens.
Com ensenyar els nadons a dormir tota la nit?
Ensenyeu al vostre fill a dormir durant l'assistència nocturna amb consells com:
- No utilitzeu la mama com un mitjà de calmar, alimenteu la llet materna de molla només quan estigui realment famolenc;
- tractar de posar el nen al llit al mateix temps;
- abandonar gradualment l'ús d'un xumet;
- abans d'anar a dormir, però no més tard de 30 minuts abans de dormir, alimenta al teu bebè amb més força que l'habitual;
- reduir gradualment la quantitat de menjar que el nen consumeix a la nit. Al cap d'un temps cal abandonar completament l'alimentació nocturna;
- posa el teu bebè al llit només per dormir;
- si cal, reduir la durada del descans diürn.
A més, els pares joves que estan interessats en com ensenyar al seu fill a dormir a la nit poden beneficiar-se del mètode d'Esteville, que és el següent:
En primer lloc, el bebè es sacseja i es posa al llit en un moment en què comença a submergir-se en el somni, però encara no dorm. Si un criatura criatura, la mare o el pare l'agafen als braços i tornen a repetir aquesta acció. Això continua fins que el nadó s'adorm a la bressol. Després de la possibilitat d'aconseguir el temps desitjat, aneu a la segona etapa, quan el bebè comença a plorar, no es pren a les mans, sinó simplement acariciant el cap i la vedella.
En cas de fracàs, tornen a la primera etapa. De manera que, poc a poc, el petit ha d'aprendre a adormir-se només al seu bressol. Després d'això, es neguen a acariciar i aconseguir el que volen només per persuasió i paraules afectuoses. L'última etapa és independitzar-se de dormir si la mare està a una distància del nen.