Fins ara, sabem una gran quantitat de tècniques orientades a la pèrdua d'excés de quilograms. Entre elles hi ha opcions bastant inusuals, per exemple, una dieta al vinagre de poma per baixar de pes. És important utilitzar el vinagre d'acord amb les regles, no superar la dosi i prendre contraindicacions. Abans d'aplicar aquesta tècnica, la pèrdua de pes ha de consultar un metge per excloure contraindicacions.
Dieta de vinagre de sidra de poma
És important entendre que el vinagre de sidra de poma no és una eina meravellosa que estalviarà excés de pes. Aquesta dieta es pot utilitzar per millorar els resultats si una persona observa la nutrició i l'exercici adequats. Mai begui el vinagre en la seva forma pura, ja que és un àcid que pot corroir la mucosa dels òrgans interns. És important tenir en compte que aquesta dieta pot provocar l'aparició de problemes de salut: ardor d'estómac, trastorns digestius, dolor d'estómac, etc. Un altre consell important: prendre solució de vinagre a través d'una palla, ja que pot provocar la destrucció de l'esmalt dental. Hi ha diverses maneres d'aplicar una dieta en una mossegada de poma:
- Opció número 1 . En un got d'aigua, dissoleu 1 culleradeta de mel i 1 cullerada. cullera de vinagre de sidra de poma. El producte s'ha de prendre en un termini de 30 minuts. abans de menjar. Aquesta recepta reduirà la sensació de fam , la qual cosa significa que per a l'esmorzar es menja menys, menjar i sopar, que és important per perdre pes.
- Opció número 2 . Aquesta opció millorarà el metabolisme i iniciarà el procés de crema de greixos. Per a una dieta similar al vinagre de sidra de poma, la preparació es prepara segons aquesta recepta: en 1 cda. aigua, posar 1 culleradeta de vinagre i 0,5 culleradeta de mel. Prendre la solució ha de ser amb un estómac buit després de despertar-se.
- Opció número 3 . Per millorar el procés de separació de greixos i hidrats de carboni, prepara una beguda senzilla: en 1 cda. aigua, afegiu 2 culleradetes de vinagre. Beure 3 vegades al dia: al matí i al migdia amb menjar, i al vespre abans d'anar a dormir.
Aquestes són opcions per prendre el medicament, observant una dieta amb vinagre de sidra de poma, però no són totes les maneres d'usar-la, ja que els embolcalls i les friccions són populars i efectives. Aquests procediments poden millorar el metabolisme i reduir l'aparició de la cel·lulitis. Per fer embolcalls, és necessari barrejar en proporcions iguals l'aigua amb vinagre de sidra de poma. En la solució resultant, humiteu l'embenat elàstic i embolicar-lo en àrees problemàtiques. Tapa amb un embolcall i posa roba calenta. La durada del procediment és de 40 minuts. Es passa la mateixa solució fregant-la, fregant-la amb moviments de massatge.