Una de les begudes més populars és el te, que no només té un gust original, sinó també un gran benefici. Els científics han demostrat la seva eficàcia i per perdre pes. Hi ha moltes varietats i taxes diferents que tenen una sèrie de propietats importants que ajuden a perdre pes.
Quin té millor per perdre pes?
A més de les varietats tradicionals i populars per a la crema de greixos, també s'utilitzen col·leccions de te de farmàcia que, segons els fabricants, ajuden a perdre ràpidament el pes. Per escollir el millor te per baixar de pes, cal comparar a les escales dels possibles beneficis i danys potencials. S'ha d'entendre que aquestes begudes només poden actuar com a "ajudants", que milloraran el resultat obtingut de la nutrició dietètica i de la formació esportiva.
Te verd per baixar de pes
Una de les varietats populars que beuen en diferents parts del món. El seu ús per a la pèrdua de pes és la capacitat de millorar el curs dels processos metabòlics. Per a aquells que dubten de si el te verd ajuda a perdre pes, val la pena saber que purifica el cos i normalitza el sistema digestiu. Una altra habilitat de la beguda és una disminució suau de l'apetit. El te verd té un efecte positiu en altres òrgans i sistemes del cos.
Hi ha una dieta especial, de 10 dies, que implica una transició a la nutrició dietètica i l'ús regular del te per baixar de pes. La copa s'ha de fer servir mitja hora abans i una vegada entre el matí, el dinar i els àpats. No utilitzeu el te unes hores abans d'anar a dormir, ja que això pot causar insomni. La beguda no es pot sucre amb sucre, però es pot posar llimona o menta.
Te Karkade per baixar de pes
La beguda presentada és especialment popular en temps calents, ja que la seva habilitat per apagar ràpidament la set és coneguda per molts. Algunes persones saben sobre l'ús de la carcassa com a mitjà per perdre pes, però aquesta beguda té la capacitat de millorar els processos metabòlics. El te presentat, contribuint a la pèrdua de pes, conté inhibidors de l'amilasa, que resisteixen el procés d'assimilació de greixos i carbohidrats. Aquesta substància separa perfectament els sucres complexos. Cal destacar una altra característica positiva: la normalització de la digestió.
És important aprendre a preparar una beguda, de manera que es deixa abocar les fulles tendres amb aigua, que no superi els 50 graus. El te per baixar de pes hauria d'insistir durant una hora. Per obtenir el resultat, cal beure almenys 1 litre de beguda al dia durant 20 dies. Després d'un descans durant una setmana, i després, es pot repetir el curs karkade, però no ha de durar més de 10 dies. Durant aquest temps, es podran perdre fins a tres quilos.
Te amb canyella per baixar de pes
Les espècies s'utilitzen àmpliament en la cuina per cuinar, per exemple, postres i diverses begudes. No obstant això, poca gent pensa en les propietats de l'additiu que s'utilitza. La canyella millora els processos metabòlics, redueix la quantitat de sucre a la sang, neteja el tracte digestiu i promou la digestió. El millor és aplicar-lo, preparar te per baixar de pes, la recepta de la qual és molt senzilla.
Ingredients:
- flors falses - 4 cullerades. culleres;
- aigua bullint - 2 litres;
- canyella - 1 cullerada. cullera
Preparació:
- Tritureu les fulles i plegueu-les juntament amb la sabonera cap a una ampolla de termo.
- Empleneu amb aigua i insistiu tota la nit.
- Begui te durant mitja hora abans del matí, dinar i sopar.
Te amb llet per baixar de pes
Molts afegeixen a la quantitat habitual de begudes diferents ingredients, com ara sucre, crema i altres ingredients. És difícil anomenar-los útils per a la figura, però hi ha un suplement al te verd, que us donarà una eina única per baixar de pes. Les propietats d'aquesta varietat s'han comentat anteriorment, però aquesta beguda també utilitza un altre component, que també contribueix. En la composició de la llet hi ha molta proteïna d'una forma fàcilment digerible que satisfà la fam. Gràcies a això, podeu evitar aperitius innecessaris. Preparar el te verd amb llet per baixar de pes és fàcil i en poc temps.
Ingredients:
- llet 3,2% de contingut de greix - 125-150 mg;
- te verd: 1 culleradeta;
- la stevia al gust.
Preparació:
- Preescalfeu la llet, però no deixeu de bullir. Podeu fer-ho a l'estufa o al microones.
- Aboqui el te verd per baixar de pes i deixeu-lo infusir durant 5 minuts. sota la tapa.
- Afegiu stevia si ho desitja. Begui una tassa de llet durant 20 minuts. abans dels àpats.
Te amb gingebre i llimona aprimant
Les espècies picants i els cítrics són productes amb un ric ventall d'acció, i si es barreja, es pot obtenir un agent efectiu de consum de greixos. La llimona té antioxidants i àcid ascòrbic, i aquestes substàncies milloren la digestió i tenen un efecte diürètic. Quant al gingebre, ajuda a reduir el colesterol, millora la digestió i la crema de greixos. La preparació del te de greix amb gingebre és senzilla i és important no fer grans porcions, ja que les substàncies útils es descomponen eventualment.
Ingredients:
- arrel de gingebre - 100 g;
- aigua - 500 ml;
- llimona - 2 llesques;
- mel - 1,5 culleradetes.
Preparació:
- Peleu l'arrel tallada a rodanxes fines.
- Aboqui aigua i cuini a foc petit no més de cinc minuts.
- Després d'això, refresqueu la beguda a 80-90 graus i afegiu-ne els ingredients restants.
- Begui el te després d'un àpat, ja que estimula la digestió i resisteix la digestió dels greixos.
Te d'aprimament a les farmàcies
Molts fabricants produeixen preparats a base d'herbes que ajuden a perdre pes. Tenen un efecte diürètic i laxant, que ajuda a netejar el cos d'excés d'aigua i escòria. Amb un ús freqüent es poden derivar no només verins, sinó també substàncies útils. Triar un te barat per baixar de pes, assegureu-vos de mirar la composició, que només hauria d'incloure ingredients naturals. Per eliminar l'excés de pes, es recomana prestar atenció al te verd, la cua de cavall, l'ephedra xinesa, el lotus indi, el crisantem xinès i altres herbes medicinals.
Te d'aprimament monàstic
Una recepta única de col·lecció va ser inventada a Bielorússia al monestir de Santa Isabel, i durant molt de temps es va mantenir en secret. El te monàstic ajuda a frenar el creixement de les cèl·lules grasses, redueix l'apetit, normalitza els processos metabòlics i crea un efecte de drenatge. Amb l'ús regular, es millora la digestió, es normalitza l'equilibri de sal d'aigua i s'elimina el cos. La composició del te monàstic per a la pèrdua de pes inclou 16 herbes, les proporcions són seleccionades per enfortir l'efecte de cada component.
Ingredients:
- col · lecció d'herbes - 1 culleradeta;
- aigua bullint - 200 g.
Preparació:
- Barregeu els ingredients i insistiu 15 min. No restringiu l'accés a l'aire perquè les espècies respiren.
- Begui el te per baixar de pes 3-4 vegades al trucar. No afegiu altres herbes a la col·lecció.
Te "Turboslim" per baixar de pes
Els productes venuts sota el nom "Turboslim" són àmpliament anunciats a la xarxa i als mitjans de comunicació. El te, que no és un medicament, és popular. Els productors prometen que amb el consum normal, el cos netegi les toxines, s'elimina l'excés d'aigua, s'elimina la inflamació i s'inicia el procés de separació del greix. El te de la crema de greixos "Turboslim" està format per components vegetals que tenen un efecte laxant i diürètic. Per obtenir resultats i minimitzar els danys, és important tenir en compte algunes característiques.
- Abans d'usar, consulti un metge i considere contraindicacions.
- Un paquet està dissenyat per a 200 ml d'aigua bullint i es prepara durant 5 minuts.
- Beu Turboslim no més de dues vegades al dia durant els àpats, i el curs d'admissió és de 10 dies.
- Està prohibit beure una beguda constantment, perquè l'intestí no pot funcionar correctament.
Te de pols per aprimar
La col·lecció d'herbes, representada per una empresa xinesa, es considera un suplement dietètic que té un efecte laxant. Els productors sostenen que el te té les propietats necessàries per cremar greixos. Els experts assenyalen que la pèrdua de pes es produeix a causa de la retirada de l'excés de líquid. Hi ha components que causen una sensació d'omplir l'estómac, ajudant a lluitar contra la fam.
- El te, que promou la pèrdua de pes, es recomana beure una vegada al dia durant el sopar.
- Per a la seva preparació en 1 cda. L'aigua calenta es posa una bossa i es prepara durant 5 minuts.
- Es prenen te durant un mes, fent un descans durant 5 dies cada 10 dies.
Una altra col·lecció, que es pot trobar a la farmàcia, conté menta, te verd, cacau, fonoll, alfalfa, canyella i api. Ajuda a reduir la fam, a millorar el metabolisme i a la vivacitat. Per a aquells que estiguin interessats a prendre el te d'Herbalife per baixar de pes, cal saber que es produeix com a beguda tradicional i es beta diàriament durant dos mesos.
Durant aquest període, pots tirar fins a vuit quilograms. És important tenir en compte que, a causa de la presència d'herbes laxants, l'ús de te en grans quantitats pot provocar diarrea. Un altre te té un efecte diürètic, eliminant l'excés de líquid. Per obtenir resultats, cal combinar l'ús de les taxes d'herbes, la nutrició adequada i l'activitat física.
Te "tifó" per baixar de pes
L'empresa "Golden Farm" produeix una línia de productes anomenada "Typhoon". Inclou suplements nutricionals i productes per a ús extern, que lluiten contra les reserves acumulades de greixos. El te de greixos es presenta en un ampli assortiment, de manera que hi ha variants amb sabors de pinya, taronja, lotus i altres. Inclou un extracte de Senna, mat, carcade, herba de llimona i rosa de gos.
Segons la informació que ofereixen els productors, la beguda ajuda a reduir la sensació de fam, millorar el sistema digestiu, netejar i calmar el cos. Un altre te "Typhoon" té un efecte tònic. El producte s'ofereix en sobres, cadascun d'ells s'omple d'aigua calenta. Beure abans d'utilitzar s'ha d'infondre durant diversos minuts. Prenen el te mitja hora abans dels àpats dues vegades al dia.