La funció reproductiva de dones i homes és per a la continuació de la raça humana. Segons les estadístiques, per a la reproducció normal de la població, és necessari que la meitat de les famílies del planeta tinguin dos o tres fills.
Quina és la funció reproductiva humana? En termes generals, el sistema reproductor és un complex de sistemes i òrgans que asseguren el procés de fertilització i concepció , i això, al seu torn, promou la reproducció de l'home.
Funció reproductiva dels homes
En el cos masculí es produeixen nous espermatozoides cada 4 mesos: cèl·lules sexuals masculines. Així, des del moment de la pubertat, per a la resta de la vida, un home té milers de milions d'espermatozoides. Es llancen al final de l'acte sexual juntament amb el semen del penis. Entrant a la vagina femenina, poden viure entre 48-62 hores, esperant l'alliberament de l'ou per a la seva fertilització.
Funció reproductiva de les dones
En el cos femení, els ovaris tenen un paper decisiu. La concepció només és possible si hi ha un ou madur. Una maduració de l'òvul es produeix en els ovaris sota la influència de les hormones hipofisàries, que fa un senyal sobre la necessitat del començament del cicle menstrual quan la maduresa sexual de les noies.
En els ovaris, des del naixement, tota la vida dels ous és de centenars de milers. Cada cicle repassa un ou i, si no troba la cèl·lula sexual masculina, es produeix la mort i la menstruació.
Disfunció reproductiva
De vegades passa que, per una raó o una altra, una persona té una disfunció reproductiva. Això sovint es converteix en un cop per a la família que volia tenir fills. Es requereix un examen a llarg termini dels cònjuges per trobar la causa i les maneres de resoldre el problema.
Moltes causes d'infertilitat es tracten amb l'ajuda de la medicina moderna. Però és molt més important evitar aquest estat. Per a això, hi ha mesures per prevenir la salut reproductiva. En primer lloc, és l'ús de mètodes segurs d'anticoncepció, el tractament oportú de les malalties inflamatòries dels òrgans genitals, així com les malalties de transmissió sexual, els exàmens mèdics regulars, un estil de vida saludable general.
Com millorar (restaurar) la funció reproductiva?
Si la funció reproductiva del cos no és normal, cal prendre les mesures adequades. Però primer assegureu-vos que tingueu relacions sexuals amb el període d'ovulació. Sense aquesta condició, tots els intents de concebre un fill es redueixen a zero.
A més, cal intentar canviar la postura. Algunes poses augmenten significativament
Si això no ajuda, reconsidereu la vostra dieta. La nutrició equilibrada ajuda a combatre els trastorns hormonals i nodreix el sistema reproductiu. Però l'alcohol i la nicotina per contra, reduir la fertilitat gairebé es va duplicar.
No interfereixi i modifiqueu l'activitat física. Les activitats esportives ajuden a cremar el greix en excés, estabilitzant el nivell de les hormones sexuals i restablint el cicle. Però no ho excedisca - càrregues excessives redueixen la probabilitat de concepció.