El procés d'ovulació
El cicle menstrual es divideix en fases, i en el primer, el fol·licle madura a l'ovari. És en això que l'ou es desenvolupa. Quan està preparada per abonar, esclata el fol·licle. L'ou l'abandona i es trasllada a les trompes de Falopio. Aquesta condició s'anomena ovulació. Si ara coneix un espermatozoide, hi haurà una concepció. Si això no passa, l'ou surt amb la menstruació. Al mateix temps, una altra oportunitat d'quedar embarassada només apareixerà en un nou cicle.
És important saber que la viabilitat de l'ou dura un temps limitat, generalment al voltant d'un dia. Aquests termes poden diferir, en algunes tenen 48 hores, mentre que en d'altres disminueixen fins a 12 hores.
Com calcular l'ovulació?
El cicle estàndard és de 28 dies i al mig (el dia 14), l'ou surt del fol·licle. Després de quants dies després de la menstruació, l'ovulació no es pot dir exactament, ja que la durada del sagnat menstrual pot variar. Se sap que normalment els dies crítics poden durar entre 3 i 6 dies. Per tant, realitzeu correctament tots els càlculs des del primer dia de la menstruació, i és ell qui es considera l'inici d'un nou cicle. Aquesta gimnologia utilitza aquesta aproximació al calcular l'edat gestacional. Les dones amb un cicle de 28 dies haurien de recordar que normalment la ovulació es marca el dia 14.
Però aquesta informació no ajudarà a tothom, perquè s'ha de complementar amb algunes aclariments. No totes les noies tenen un cicle estàndard, la seva durada pot ser de 23 a 35 dies. En aquest cas, cal recordar que l'ovulació es produeix dues setmanes abans de la nova menstruació. Si una noia té un mes regular, no serà difícil de restar del nombre de dies del cicle 14. El valor obtingut i indicar el temps de l'ovulació. Per exemple, si el cicle és de 32 dies, llavors si a partir d'aquesta xifra cal prendre 14, resulta que l'ou estarà llest per a la fecundació el dia 18 des del començament de la menstruació. Degut a la naturalesa específica de l'organisme, les fluctuacions en 1-2 dies són possibles.
Si els dies crítics de la noia no són habituals, serà difícil determinar per ella mateixa quants dies després dels períodes menstruals es produeix l'ovulació. En aquesta situació, podeu fer proves especials de farmàcia. A més, es pot establir un temps favorable per a la fertilització en un cicle particular amb l'ajuda de l'ecografia. Alguns diagrames de temperatura basals de conducció, que també ajuden a entendre millor el cos.
Signes d'ovulació
L'observació atenta de les seves pròpies sensacions ajudarà a esbrinar quan és el millor moment per planificar una concepció.
- augment de la libido;
- dolor a l'abdomen inferior;
- Aïllaments, que per naturalesa es comparen sovint amb proteïnes de pollastre;
- canvis d'humor;
- sensibilitat al pit.
Però fins i tot amb una freqüència mensual és possible que l'ovulació arribi abans o després de l'hora prevista. Aquest fet està influenciat per les tensions, el canvi climàtic i la salut.