A aquesta edat molts nens ja comencen a formar el seu gust. Algú prefereix les pomes, i algú crida, veient plàtans. Mare cada dia intentant sorprendre al seu gran cap amb alguna cosa nova, saborosa i útil, de manera que la qüestió de la seva nutrició continua essent sempre rellevant.
Dieta en 9 mesos
Si s'adhereix a totes les normes recomanades per a la introducció d'aliments complementaris, als 9 mesos d'edat, el seu fill ja està familiaritzat amb gairebé tot tipus de purés vegetals; menja papilla: civada, blat sarraí, arròs, blat de moro; rovell; carn de pollastre o conill i, per descomptat, productes de llet agra: formatge cottage, iogurt, iogurt. Sobre els sucs de fruites i les patates picades, crec que, ni tan sols val la pena parlar-segurament menja de plaer.
A partir d'aquesta edat, es poden introduir nous productes cada dia, però la graduació continua sent la regla principal. No més d'una llesca o cullera d'un producte nou en un dia. Conserva un diari de nutrició, en el qual tingueu en compte que quan i quant van començar a donar. També anoteu la reacció del cos del nen. Per tant, si de sobte hi ha erupcions o un defecte dolent, serà més fàcil entendre què és exactament.
Molt sovint, en 9 mesos, el nen ja té dents a la boca, de manera que pot intentar oferir-li una galeta infantil. Es dissol molt bé a la saliva, de manera que no es pot tenir por que el bebè s'ofega amb una peça massa mossegada. Al donar-li menjar a les nanses, prepara el terreny per a l'autogestió de la cullera.
Dieta de nadó en 9 mesos
Ara és el moment de començar a formar un hàbit d'aquesta dieta:
- matí al matí - pit o barreja;
- esmorzar - papilla, a poc a poc es pot començar a afegir una gemma;
- dinar - puré de verdures, en el qual es pot agregar paulatinament, i després caldo, convertint les patates en una sopa lleugera;
- berenar a mig matí: curd amb galetes i puré de fruites;
- sopar - kefir o llet.
Només no intenteu "esprémer" el vostre bebè en aquest patró. Alguns d'aquests productes, no pot estimar categòricament, així que no atorment ni el nen ni tu mateix. Només cal centrar-vos en l'exemple descrit, que només diu que els menjars han de ser de 5, i la primera i la tarda d'alimentació hauria de ser fàcil.
Mentre fa la lactància materna, un nen pot demanar la mama després d'alguns menjars: no hauríeu de rebutjar-la si no voleu aturar la lactància materna.
Cursos per a nens de 9 mesos
A aquesta edat és el moment de començar a conèixer el bebè amb els peixos. Per començar, pren varietats de bacallà, llobarro o lluç a la baixa. A partir de peix es pot fer sopa o puré de patates amb verdures.
Els nadons de nou mesos ja poden rebre albóndigas de carn de la producció nacional. Perquè siguin magnífics, la carn picada s'ha de passar a través del molinet de carn dues vegades. En el segon "corregir" afegiu a l'embotit una peça mullada en aigua o llet (si no hi ha al·lèrgia) de pa blanc. La picada resultant, ja que s'ha de mullar, afegint aigua freda. D'aquesta manera, podeu fer-ho
La mare necessita saber que el menjar conté vitamines. Després d'haver pensat bé a la taula del bebè, podeu salvar-lo d'algunes malalties. Així, per exemple, si un nen té anèmia, menjar carn, fetge, pomes, albercocs i margallons (en forma de suc o te dels nens) ajudarà a elevar el nivell d'hemoglobina.
Val la pena recordar que la llet materna juga un paper integral en l'alimentació del nadó als 9 mesos d'edat. Suposem que no hauria de ser més d'un terç de la dieta diària. Aplicar a la mama és necessari perquè el nen no només apaga la fam, sinó també com a forma de comunicar-se amb la mare.