Tauler de visualització de desitjos: regles de compilació, que afecten l'efectivitat

Durant molt de temps s'ha demostrat que tots els nostres pensaments són materials i, sovint, un desig molt fort ajuda a realitzar el somni. Però només vull: una mica, necessites fer esforços cada vegada més emocionals i psicològics. L'ajuda principal es proporciona en aquesta taula de visualització dels desitjos, i la crea per poder de tothom.

Tauler de visualització - què és?

En qualsevol superfície plana s'adjunten imatges lluminoses i acolorides del que es vol tenir. Aquestes fotos són fàcils de recollir, el més important és que et porten alegria i que t'agradin . Per posar aquest tauler necessites veure-ho constantment cada dia. Aquest mètode de visualització dels desitjos és molt efectiu, el més important és aplicar-lo correctament. Per realitzar una sessió només necessiteu de bon humor, ja que el tauler activa totes les reserves d'energia, per tant, aquesta energia només ha de ser positiva.

Mètode de visualització en psicologia

Molts pacients inicialment dubten de si la visualització dels desitjos funciona; aquest estat d'ànim immediatament afecta negativament el resultat. En psicologia, el mètode de visualització és un dels més populars. Els metges creuen que aquest treball activa el treball de l'hemisferi dret, responsable de les imatges i harmonitza el treball del cervell. Hem de voler no només la ment, sinó totes les emocions, totes les cèl·lules del cos, la visualització dels pensaments i els desitjos funcionarà amb tota la seva força. Els psicòlegs sovint utilitzen el mètode de visualització en treballar amb estrelles esportives, estudiants, escolars.

Regles per visualitzar els desitjos

Es recomana que seguiu certes regles:

  1. Sintonitzeu el vostre desig, imaginem que ja s'ha fet realitat i gaudeix dels resultats del vostre somni. Es mesura un abric nou, seure al volant d'un cotxe car, relaxar-se a les illes exòtiques.
  2. Hauríeu d'estar al capdavant, i no veure's des de fora, la immersió hauria d'estar completa.
  3. Involucri tots els sentits: escoltar, sentir olor, gust. Sent la pell delicada de l'abric a les espatlles, l'olor de la pell a l'interior del cotxe, inhala les esquitxades del mar que el vent portava a la platja.
  4. Arregla el millor tir de la teva pel·lícula sobre el desig, et retornarà al teu somni i t'ajudaràs a concentrar-te. Els psicòlegs el diuen "ancora de marc".
  5. Anem al desig. No us preocupeu si el desig es farà realitat o no, només la visualització correcta dels desitjos condueix a l'èxit.

Desitja el mapa de visualització: com fer-ho?

Per crear una targeta de desitjos, necessitem conèixer les regles de la seva composició, una idea clara i concreta del que volem, per poder visualitzar amb èxit el desitjat i iniciar al màxim la llei de materialització dels pensaments. Les imatges enganxades simplement no ajuden gaire, és important situar-les adequadament a les zones i treballar contínuament amb el tauler, tal com es descriu a les regles anteriors.

Tauler de visualització desitjable

Els mapes de visualització són la inclusió del vostre cos en el treball sobre la realització del desig, per la qual cosa han de ser brillants i positius. Què tan bé fer un tauler de visualització dels desitjos?

  1. El més important és seleccionar imatges que il·lustrin el vostre somni correctament.
  2. El més senzill de tots és un mapa de valors. Cal que trobeu una imatge del que somia i enganxeu-la al centre del mapa, al costat de la vostra foto.
  3. El més fàcil és la targeta universal de desitjos. Al centre del full, col·loqueu la vostra foto i, al voltant, imatges que il·lustrin el compliment dels vostres somnis. En qualsevol ordre. Això ajudarà a crear la vostra pel·lícula sobre la realització del desig.

Tauler de visualització - zones

L'esquema per a la distribució de zones és el mateix. A sobre de la teva foto necessiteu adjuntar una imatge d'un somni.

  1. El nord és la part superior del full, la carrera.
  2. Al contrari: una zona de glòria, és possible enganxar a les imatges el que ens agradaria aconseguir.
  3. A l'esquerra de la teva foto es troba una zona de creativitat, també pots afegir imatges del futur desitjat i els somnis sobre els nens.
  4. A la dreta de la teva foto es troba un lloc per a la família.
  5. Entre les zones de carrera i creativitat, cal publicar fotos de viatges interessants.

A continuació, en el sentit de les agulles del rellotge de la zona professional es van publicar fotografies per als sectors de desenvolupament espiritual , finances i relacions personals. Cal col·locar-los en espais lliures entre zones ja ocupades. El tauler per a la visualització és una eina molt poderosa en la lluita pel desig propi, per tant, és necessari apropar-se a la seva creació.

Imatges per a la junta de visualització dels desitjos

Hi ha 3 maneres de crear imatges: ordinador, real i combinat.

  1. Ordinador . Creeu una pissarra amb fitxers informàtics. Només tindreu accés al mateix. Molts afegeixen un tauler de visualització al telèfon mòbil.
  2. La manera real . A les revistes de moda trobareu les fotos i imatges necessàries, imprimiu i enganxeu-les al full.
  3. El mètode combinat ofereix trobar imatges per al tauler de visualització a Internet, imprimir-les i enganxar-les al tauler.

Tauler de visualització per a la pèrdua de pes

La visualització dels desitjos funciona amb el somni de perdre pes - sí, però només el treball amb el tauler serà petit. Igual que amb qualsevol altre desig, el tauler de visualització us ajudarà si es presta atenció a la figura. La visualització efectiva dels desitjos en aquest cas depèn no només de la redacció correcta, sinó també de la imatge correcta.

  1. Podeu prendre com a base la vostra foto, on la figura era bella i esvelta, però és molt més eficaç per utilitzar Photoshop, amb aquest programa és molt fàcil fer que la figura sigui ideal.
  2. Aquesta foto s'hauria d'ubicar al centre del tauler de visualització.
  3. A continuació, podeu organitzar les imatges que us veieu en els somnis.
  4. Treballant sobre les regles de la visualització, imagineu-vos esvelts, més prims, intenteu sentir la flexibilitat del vostre cos.