El que una dona beu durant l'embaràs és encara més important que el que menja. La futura mòmia durant tot el període tracta d'adherir-se a una dieta estricta i rebutja begudes alcohòliques. El que no és nociu per beure a una dona embarassada, i com aquesta beguda afectarà la seva salut i la salut del bebè, considerem en el nostre article.
Te per a dones embarassades
Definitivament podeu prendre te negre i verd durant l'embaràs . El te negre conté vitamines B, PP, K, C i àcid pantotènic, i és ric en substàncies minerals: calci, potassi, fòsfor, magnesi, flúor, teofilina, teobromina. El te negre té un efecte beneficiós sobre la visió dels vasos sanguinis, enforteix les dents. El te verd conté una gran quantitat d'antioxidants, que contribueix a la prevenció del càncer. No és necessari beure més de dues tasses de beguda al dia, el te fort durant l'embaràs no es pot beure. Al te podeu afegir mel, roses de gos, un tros de llimona o poma, fulles de menta, bàlsam de llimona, groselles o gerds. Les dones durant l'embaràs poden beure te amb llet (condensada o casolana).
Te de Karkade durant l'embaràs
Les dones durant l'embaràs poden prendre te de kàrtice (hibisc), però lleugerament elaborat i no en els últims termes, especialment si hi ha risc de desenvolupar toxicosis. Té un color vermell preciós i saborós, si afegeix sucre o mel, obteniu una beguda saborosa, similar a la compota de cirera. Una copa de tassa de te calenta ajudarà a fer front a la pressió arterial, tonifica i augmenta la immunitat.
Tè a base d'herbes durant l'embaràs
Amb les infusions a base d'infusions durant l'embaràs, heu de tenir molta cura, totes les tarifes que compreu a la farmàcia, poden causar danys a vostè i al nen si no s'utilitzen correctament o no són elaborats per instruccions. Assegureu-vos de llegir les contraindicacions durant l'embaràs.
El te que beu durant l'embaràs per decidir la futura mamà a si mateixa, cal beure el que vulguis i gaudir, però no oblideu que la beguda principal d'una dona embarassada és aigua purificada.