La promoció d'un estil de vida saludable no ha estat en va - ara cadascun sap que el secret de la bona salut rau en una nutrició adequada, una activitat física moderada, un somni suficient i aigua neta, que hauria de ser reemplaçada per begudes gasoses dolces i altres líquids no útils. Però amb l'ajut de l'aigua, podeu millorar encara més la vostra salut: per avui, es practica el tractament d'aigües amb problemes amb el tracte digestiu, els ronyons, les malalties arterials i fins i tot les migranyes .
Característiques del tractament d'aigües minerals
Les primeres estacions balneològiques van aparèixer a l'antiguitat, quan els representants de la noblesa van estimar les fonts termals. La gent va començar a beure aigua mineral molt més tard, a la XIX e segle. Des de llavors, el tractament amb aigua mineral ha estat reconegut oficialment com a medicament. Hi ha diversos tipus principals d'aigües termals:
- Aigües minerals de magnesi i calci de hidrocarbonat i sulfat-hidrocarbonat, que s'utilitzen per tractar colecistitis, pancreatitis i úlceres d'estómac. Aquestes aigües inclouen Kislovodsk i Zheleznovodsk Narzans.
- Aigües minerals termals de composició aniónica complexa, generalment de sodi, usada externament per al tractament del sistema musculoesquelètic. Aquestes aigües inclouen la font Mashuk n. ° 19 en Pyatigorsk, algunes aigües de Zheleznovodsk.
- Aigües minerals de sodi hidrocarbonades. Les seves característiques són que la composició és puramente alcalina, sosa i, per tant, li permet fer front a una gran acidesa del suc gastric, gastritis i expulsions involuntàries de la bilis. Aquestes aigües inclouen el famós "Bordomi", "Glade Kvasova".
- Aigües minerals de sodi clorur-hidrocarbonat amb alt contingut de brom i iode. Aquestes aigües amb una composició salina-alcalina tenen efectes beneficiosos sobre el sistema nerviós i el cor, normalitzen el fons hormonal. Aquestes aigües inclouen les fonts de "Essentuki" № 4 i № 17, així com "Arzani".
- Aigües minerals salades de clorur d'hidrocarbonat i clorur amb un major contingut de substàncies orgàniques. Aquesta aigua s'utilitza per tractar els òrgans digestius. Aquestes fonts inclouen Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya N ° 2, Essentuki N ° 20.
L'aigua mineral anomenada "menjador" conté un petit percentatge de substàncies minerals, es pot consumir cada dia per a la prevenció. L'aigua amb el nom de "sala mèdica-menjador" s'hauria d'aplicar per cursos, no superior a una setmana. Les aigües minerals terapèutiques es prenen estrictament d'acord amb la recepta mèdica.
Els mètodes japonesos de tractament d'aigua
El benefici del nostre cos no és només aigua mineral. Fins i tot l'aigua neta ordinària té propietats medicinals. Si beu aigua al sistema japonès, podeu resoldre molts problemes:
- metabolisme retardat;
- constipació;
- obesitat;
- pressió arterial alta;
- trombosi;
- pedres renals;
- malalties cardiovasculars;
- migranya.
Per fer-ho, cal beure 500 ml d'aigua neta, calenta, però no calenta, entre les 4 i les 7 del matí. Per beure segueix en petits sorbos, l'esmorzar després d'això pot ser només després de 45-50 minuts.
Altres opcions per al tractament d'aigües
Un gran benefici per al cos porta i el tractament amb aigua salada. La sal us permet retenir el líquid al cos, la qual cosa l'enforteix
El tractament amb aigua mel també és bo per a aquests propòsits, els productes de l'apicultura tenen un efecte positiu en els òrgans d'excreció. Bastant 1 hora d'una cullerada de mel en un got d'aigua.
Però el tractament amb aigua freda no es recomana, el líquid de baixa temperatura retarda el metabolisme i pot provocar problemes amb la digestió. Quin tipus de mètode heal que trieu, utilitzeu aigua amb aquesta finalitat a temperatura ambient, o escalfament lleugerament.