Durant l'embaràs, una dona ha de vigilar acuradament la seva dieta diària i menjar tants ingredients útils com sigui possible, especialment verdures i fruites. Tanmateix, també no es pot exagerar, ja que a partir d'un consum excessiu de fruites en un bebè futur es pot desenvolupar una diàtesi. En la temporada freda, amb una varietat molt modesta de fruites fresques, moltes dones es pregunten: pot ser que les gemmes embarassades siguin útils, i que tan útil és aquesta baia? Podem assegurar que un caqui durant l'embaràs és una part integral de la dieta d'una dona embarassada.
Caqui per a dones embarassades
En el mateix caqui, el valor de l'organisme està representat per la seva carn i el seu gra. Però, la utilitat d'un caqui és en l'embaràs, de manera que aquesta és la carn, conté una sèrie de vitamines que són tan necessàries per al cos femení i el fetus en desenvolupament. La presència de carotè, vitamina C, iode, ferro, potassi, magnesi, sodi, calci, manganès i una varietat de fibra dietètica que conté aquesta baia és extremadament important per al cos en aquest període, de manera que la qüestió és útil per a les persimmons embarassades, la resposta és inequívoca: sí Cadascun d'aquests components confirma que els beneficis del caqui a les dones embarassades són simplement innegables.
Beneficis del caqui en l'embaràs
Per tant, mirem més específicament, és possible menjar un caqui embarassada i per què és necessari fer-ho? Aquí teniu les seves propietats útils:
- el caqui enforteix el múscul cardíac;
- augmenta la immunitat i, sobretot, la resistència a les malalties catarrales;
- El caqui durant l'embaràs és extremadament útil per al creixement fetal;
- té un efecte positiu sobre la pell d'una dona;
- normalitza processos metabòlics;
- calma el sistema nerviós;
- lluita amb inflor;
- elimina l'excés de líquid del cos;
- reprèn la pèrdua de potassi;
- és la prevenció de la deficiència de iode i fins i tot l'anèmia.
La utilitat de les persígnas per a les dones embarassades, com s'ha observat, és innegable, el seu valor nutricional està pràcticament fora de escala, fins i tot superant el benefici d'aquestes baies i fruites "autoritzades", com el raïm, les pomes i les figues. A més, és útil saber que el caqui és un antioxidant i evita la formació de cèl·lules cancerígenes.
Com tractar la persistència dels caquis?
És persimmon útil durant l'embaràs, ens assabentem. No obstant això, aquí ens trobem davant d'un problema diferent: un caqui és un plat de baies i no tothom pot perdonar aquest sabor astringent. Caqui pot quedar embarassada, però no hi ha manera de fer-ho, què he de fer? Calma
En primer lloc, quan trieu una baia, preferiu una varietat de coreloks, també s'anomena "caqui de xocolata". Aquestes baies tenen un sabor gairebé astringent, són més dolces, i es poden reconèixer gràcies a un matís més intens i brillant. Per tant, compreu un corlek i un caqui durant l'embaràs us semblarà més comestible.
En segon lloc, hi ha diversos mètodes de "lluitar" amb agudesa:
- mantingueu el caqui a l'aigua tèbia durant unes 12 hores;
- congelar i després descongelar;
- si sospiteu que la fruita està molt reduïda, perquè és una taronja, deixeu-la madurar, deixant-la en un lloc assolellat, per exemple, a l'ampit de la finestra.
Què està ple d'ús excessiu de caquis?
Totes les respostes a la pregunta: és possible tenir un caqui durant l'embaràs, ja heu rebut, però ara consideri seriosament el que el caqui pot fer al vostre organisme si s'utilitza excessivament.
S'ha d'abandonar el caqui a les dones:
- pacients amb diabetis mellitus;
- amb excés de pes excessiu;
- que pateix de restrenyiment.
Però, com vostès saben, menjar en excés per qualsevol producte no funciona bé. Així que controla la quantitat de baies consumides per dia, i un caqui només et beneficiarà!