La claustrofòbia és una malaltia més familiar per a nosaltres de les pel·lícules de terror i les pel·lícules de terror. La claustrofòbia és un temor a l'espai tancat: ascensors, sales petites, cabines de dutxa, solàrium, etc. A més, la por causa sovint llocs d'una gran congestió de persones, que causa atacs de claustrofòbia en el pla. Una persona que pateix aquesta malaltia té por que es posi malalt i sempre cerca estar més a prop de la porta, perquè té por que només ho pugui sortir de l'habitació. Si de sobte aquesta persona es troba en una situació indesitjable, està envoltat d'horror i pànic.
Claustrofòbia: símptomes
Per tal de determinar la claustrofòbia, no necessàriament ha de ser psiquiatre, perquè els seus símptomes són molt brillants. Aquests inclouen:
- por a espais tancats estrets;
- por a llocs de gran grup humà;
- augmentar la suor en una situació indesitjable;
- palpitacions del cor en una situació indesitjable;
- atacs de pànic.
És poc probable que aquest estat es pugui confondre amb una altra cosa, perquè una persona està horroritzada quan no sembla que passi res rar.
Claustrofòbia: causes
Abans d'intentar superar la claustrofòbia, val la pena mirar d'on provenia. Com a regla general, aquesta és una de les manifestacions d'un trastorn mental que acompanya les neurones .
Fins ara, els científics no han identificat una sola llista de causes que condueixin al desglossament d'una fòbia com aquesta. L'única cosa que se sap amb seguretat: la claustrofòbia sempre acompanya greus conflictes interns. Sovint, la malaltia es converteix en una conseqüència d'un greu trauma mental, com ara un foc en un cinema, etc. La majoria dels experts estan inclinats a creure que la claustrofòbia prové de la infància, o més aviat d'un sentit de perill experimentat en els primers anys de vida.
Tractament claustrofòbic
Tothom que pateix aquesta malaltia viu el somni d'aprendre a desfer-se de la claustrofòbia. El fet és que és molt difícil tractar aquesta malaltia i no s'ha de tractar l'auto-medicació. Pregunteu a un psicoterapeuta o psiquiatre: l'especialista prescriurà un curs de tractament i observarà els canvis.
En la qüestió de com curar la claustrofòbia, sovint es juga un paper decisiu en el moment en què el pacient es va tornar. Com més primerenca sigui la malaltia, més fàcil és tractar. I els casos crònics i convulsions freqüents són difícils de corregir. Per regla general, el pacient prescriu diferents tipus de teràpia, ja que encara no s'ha inventat un únic medicament per a la claustrofòbia. El pacient prescriu medicaments psicotròpics, que redueixen la sensació de tensió i por.
Una mesura addicional de tractament de claustrofòbia és la hipnosi. Com a regla general, diverses sessions poden millorar significativament la situació i, en combinació amb el tractament amb fàrmac sovint es registren avenços notables.
Sovint, els experts aconsellen que una persona participi i de forma independent, realitzi una formació autogènica. Ajuda i enfronta l'aparició d'atacs de pànic i redueix la seva probabilitat.
Si rebutja el tractament i la inactivitat, la malaltia acabarà convertint-se en crònica. I llavors serà extremadament difícil vèncer-la. Fins i tot si d'alguna manera podeu excloure moltes situacions associades a caure en un espai tancat, això no us ajudarà. Al contrari, tot i que, quan es trobi en un lloc que eviteu acuradament, experimentarà l'estrès més greu. No tingueu por de demanar ajuda: no tothom necessita medicació, de manera que se us ofereixi nous mètodes de teràpia que us facilitaran la vostra vida.