Quan comença a parlar sobre com desenvolupar el 100% cervell humà, immediatament va recordar la pel·lícula "Lucy" amb Scarlett Johanson en el paper protagonista. Per tant, des del ciutadà mitjà del planeta Terra, es converteix en un superhombrà capaç d'aprendre nous idiomes en un instant i moure cotxes amb telekinesis. La humanitat utilitza el cervell només un 10%. És terrible imaginar el que serem capaços de poder millorar-lo i desenvolupar-lo.
Maneres de desenvolupar el cervell al màxim
- Ens alliberem de la hipodinàmica. És a causa d'una forma de vida inactiva que no només guanyem un excés de pes, apareixen plaques de colesterol en els vasos, però a més del cervell experimenta fam d'oxigen.
- Menjem aliments rics en vitamines i enzims. Els productes-campions per al contingut d'aquest últim són brots, papaya, pinya, llavors, nous, alvocat.
- No s'ha escrit un article sobre la importància del son. La funció principal dels somnis és l'eliminació de productes bioquímics de l'activitat vital del cervell, que es va derivar de la seva activitat excessiva. Com menys dormis, més acumulació de proteïnes nocives es diu beta amiloides. Són aquells que empitjoren el treball cerebral i causen diverses malalties, entre elles la malaltia d'Alzheimer.
- Descarta la multitasca. Una vegada que una persona aprèn a concentrar-se, millorarà no només la capacitat del seu cervell, sinó també la seva memòria . En primer lloc, desfer-se del costum de fer diverses coses alhora.
- Apreneu a notar-ne els detalls. Fes-te-ho
Sherlock Holmes, una de les característiques principals de la qual és una atenció increïble. Apreneu a notar coses petites que altres no fan cas. - Intenta evitar situacions estressants. Si no funciona, aprèn a reaccionar correctament als estímuls. A més, és útil practicar la meditació, fer ioga i altres exercicis físics. Busqueu els mètodes de relaxació.
- Esforçar-se per al desenvolupament simultani d'ambdós hemisferis. Com vostès saben, cada un de nosaltres té un d'ells millor desenvolupat. Per solucionar-ho, és útil utilitzar una sèrie d'exercicis. Per exemple, proveu amb una mà per acariciar la panxa en el sentit de les agulles del rellotge i l'altra en aquest moment: tocant des de dalt cap avall al cap. Un altre exercici és que aixequis les dues mans. Un dibuixa un quadrat i l'altre una estrella. Tan aviat com ho puguis fer, canvieu les mans.