Igual que altres substàncies actives, el pol·len d'abella té les seves peculiaritats en ús, a causa de la composició específica.
Se sap que aproximadament el trenta per cent de les abelles estan ocupades recol·lectant pol·len, i una família de les abelles pot recollir un quilogram de pol·len al dia, que es col·loca en una cel·la de cera, les abelles joves s'enfronten amb mel i mel. Amb el pas del temps, la cèl·lula forma una pergia, l'anomenat "pa d'abella" o pa.
Composició de pol·len d'abella
El pol·len de l'abella és una font inesgotable de tot un conjunt de substàncies útils, processades per cèl·lules vegetals del sexe enzims de les abelles. Conté:
- deu aminoàcids no produïts pel cos humà, però alhora estimulant activament la regeneració dels teixits;
- vitamina P, que enforteix les parets dels vasos sanguinis;
- substàncies minerals;
- fitohormones, que poden regular el fons hormonal general de l' organisme en el període de criança o malalties de la tiroide, pròstata, etc.
Es recomana l'ús de pol·len d'abelles per a l'esgotament físic i nerviós, l'hemoglobina baixa , la baixa immunitat , les càrregues significatives, incloses les intel·lectuals. Sent un potent adaptogen, desintoxica les substàncies nocives que entren al cos amb productes de baixa qualitat o amb aire contaminat.
Què tan bé ha de prendre pol·len d'abella?
Tenint en compte l'activitat biològica dels constituents de pol·len, tot i els innegables beneficis, és necessari portar el pol·len d'abella acuradament, tal com s'indica a la recepta.
La quantitat necessària s'ha de mastegar, acuradament humitejat amb saliva, i només després d'empassar, sense rentar-se amb aigua. Alguns experts també recomanen dissoldre el pol·len a l'aigua o barrejar amb mel, generalment un a un.
Quant i com prendre pol·len d'abella?
Estàndard per a una persona adulta és suficient d'un a tres culleradetes. En condicions d'augment de l'estrès, l'estrès, la rehabilitació després de la malaltia, es pot augmentar la dosi.
Per als nens, es pot donar pol·len d'abella des de sis mesos, barrejant-lo amb menjar. La dosi ha de ser mínima.
Els trastorns climàtics en les dones s'aturen amb èxit durant l'aplicació de pol·len d'abella.
Com prendre pol·len d'abella a les dones - dosificació
Tot és extremadament senzill.
Ingredients:
- pol·len d'abella - 100 g;
- mel - 100 g.
Preparació
El pol·len d'abella i la mel es barregen a fons, col·loqueu-lo en un plat de vidre, ben tancat, emmagatzemi-ho en un lloc fosc i fosc. Menja una cullereta 20-30 minuts abans dels àpats dues vegades al dia.