Després d'experimentar un enorme xoc moral i físic, el cos femení pot "incloure" alguns mecanismes de protecció que són simplement impossibles de controlar. A tot això, s'afegeixen les nits sense dormir, la fatiga crònica, canvis bruscos en el ritme habitual de la vida. Per això és tan important no perdre's els primers símptomes de la depressió postpart, que en el futur saturaran significativament l'alegria de la maternitat i es transmetran al nen.
El primer dia després de la resolució de la càrrega, la dona està atormentada per les emocions més controvertides: des del temor del pànic a l'alegria i la felicitat exuberants. No obstant això, molt aviat seran reemplaçats per tristesa, apatia i ansietat, que és bastant normal. Aquestes hormones "treballades". Tanmateix, en aquest moment o en aquell moment, es pot produir una situació punta, en la qual tot esclata: una càrrega caiguda de responsabilitat, por, fatiga i malentès en la família.
Cada mes, amb l'inici de la menstruació, una dona comença a experimentar irritabilitat, està patint insomni i canvis d'humor. No obstant això, no confongui aquest estat passant amb una depressió real. Les manifestacions de la depressió postpart són molt més greus, comencen a formar-se immediatament després del naixement del nen i s'intensifiquen amb el pas del temps. És per això que la mare, així com tots els seus voltants, necessita estar alerta. I si almenys un dels símptomes de la depressió postpart ha aparegut, cal demanar immediatament l'ajuda i la cura dels familiars i familiars.
Què causa els símptomes de la depressió postpart en dones?
Els metges opinen que aquesta condició pot ser causada per un o diversos factors simultàniament. Per exemple, podria ser:
- Una forta caiguda en el cos d'un nivell femení de progesterona i estrogen. Això redueix l'activitat de la glàndula tiroide, de manera que apareixen fatiga i estat deprimit.
- Dubtes pel seu atractiu i desig, van patir dolor i por.
- L'estrès, a causa de la inexperiència en la cura del bebè, tot i que la dona mateixa necessita descans i recuperació.
Com es manifesta la depressió postpart?
Per descomptat, tothom sofreix aquesta condició de diferents maneres, però els principals símptomes són:
- el més terrible és la pèrdua d'interès en el petit home que va aparèixer: la mare literalment esgota sentiments conflictius que no pot fer front;
- Molt sovint hi ha sentiments negatius associats amb el nen, que vénen a reemplaçar el despreniment d'ell;
- També pot haver-hi por de ferir a un nen petit, espantar-lo o fer alguna cosa malament;
- cap preocupació per si mateixa, com a dona;
- pensaments emergents sobre el suïcidi o la auto-infligida auto-dany;
- falta de motivació i energia per complir funcions;
- la depressió postpart en les dones es pot manifestar com una pèrdua total o parcial del son, la pèrdua de pes sobtada o l'augment de pes.
Tractament dels símptomes de la depressió postpart
De fet, és necessari seguir constantment recomanacions simples que es convertiran en una garantia de la inutilitat de la intervenció mèdica. I, creguin-me, no la millor manera t'afectarà a tu i al teu bebè. Així doncs, què heu de fer:
- No us estalviu el descans i el descans. No dubteu a confiar els assumptes interns als vostres familiars i dormir amb el vostre nadó.
- Presteu molta atenció a la dieta i als seus continguts. Es dóna preferència als aliments sans, no als dolços, com un remei reconfortant.
- Guanya temps per tu mateix. Es pot dedicar a fer compres, un saló de bellesa, una pel·lícula o un museu. El més important és que el procés produeixi plaer i plaer.
- Caminar és la medicina més curativa, i com més temps camines, més se sentirà, tant físicament com moral.